РАДОСТИ ЖИЗНИ

Дыхательная гимнастика - За 2 дня минус 4 см! ДОРОГИЕ МОИ ПОДПИСЧИКИ!!! Мы сделали страничку в Инстаграмме https://www.instagram.com/thefirstbeautystudio/?igshid=1b9f5elds9t6f , куда будем выкладывать самые важные и нужные советы нам, девчонкам) Подписывайтесь на нас и будите всегда в курсе моды , макияжа , причесок и маникюра Дыхательная гимнастика - За 2 дня минус 4 см! 1. Вдох - живот округляем. 2. Выдох - втягиваем, так 2 минуты. 3. Потом вдох - округляем, делаем два довдоха, 4. Выдох - втягиваем, делаем два довыдоха, помогаем ладонью и стараемся напрячь пресс, так 10 минут. 5. Затем вдох - живот округляем, на выдохе наклоняемся и пытаемся максимально сд

Эконом вариант spa-процедур в домашних условиях Чтобы следить за своим телом, не обязательно посещать дорогие spa-салоны, а можно сделать все дорогостоящие процедуры у себя дома. Такой эконом-вариант подойдет для каждой женщины, так как ингредиенты для процедур можно найти буквально в любом магазине. ДОРОГИЕ МОИ ПОДПИСЧИКИ!!! Мы сделали страничку в Инстаграмме https://www.instagram.com/thefirstbeautystudio/?igshid=1b9f5elds9t6f , куда будем выкладывать самые важные и нужные советы нам, девчонкам) Подписывайтесь на нас и будите всегда в курсе моды , макияжа , причесок и маникюра Научитесь расслабляться Все spa-процедуры направлены на то, чтобы не только улучшить вн

Как сделать абсолютно ровный тон лица: советы от визажиста. ДОРОГИЕ МОИ ПОДПИСЧИКИ!!!  Мы сделали страничку в Инстаграмме https://www.instagram.com/thefirstbeautystudio/?igshid=1b9f5elds9t6f , куда будем выкладывать самые важные и нужные советы нам, девчонкам) Подписывайтесь на нас и будите всегда в курсе моды , макияжа , причесок и маникюра 3 главных секрета тонального крема и пудры: 1.Тон должен быть легким и незаметным. Для его нанесения используйте кисть с белой каймой. Она не даст тону скопиться вокруг глаз и губ, равномерно распределит его. Выдавите тональное средство на руку, возьмите немного кистью, коснитесь носа, лба и подбородка, а потом растягивайте