ВЕДИЧЕСКИЙ ДОКТОР. Аюрведа, Веды, ЗОЖ, Здоровье

Целебные растения, из которых можно приготовить травяные напитки. Повышают иммунитет: иван-чай, женьшень, аралия, левзея, цикорий, шиповник, калина, лещина, облепиха, одуванчик, земляника, смородина. Укрепляют сердечно-сосудистую систему: боярышник, зверобой, крапива, любисток, мать-и-мачеха, календула, мелисса, огуречная трава, пустырник, таволга, тысячелистник, цикорий. Снижают давление: иван-чай, барбарис, буквица, земляника, донник, черноплодная рябина, спорыш, череда. Повышают давление: лимонник, золотой корень, розмарин. Успокаивают и устраняют бессонницу: иван-чай, валерьяна, синюха, вереск, душица, зверобой, котовник, мелисса, синеголовник, хмель, шлемник байкальский. Нормализую

КАК С ПОМОЩЬЮ СПЕЦИЙ МОЖНО ВЫЛЕЧИТЬСЯ? Пряности - действенные лекарства в борьбе с сердечно-сосудистыми и даже онкологическими заболеваниями. Главное достоинство специй - высокое содержание антиоксидантов, - рассказывает Игорь Сокольский, кандидат фармацевтических наук, специалист по фитохимии. - Эти вещества способны ослабить разрушительное действие свободных радикалов, вызывающих в организме окислительный стресс, который повинен во многих наших бедах - от появления морщин на коже до возникновения серьёзных заболеваний - рака, диабета и сердечных недугов. В щепотке специй антиоксидантов содержится больше, чем в стакане ягод. Полезные свойства специй Снижают уровень холестерина и

ВО ЧТО ИГРАТЬ С ДЕТЬМИ Чудесный список занятий с детьми - как для детских праздников, так и для игр в кругу семьи. Чтение вслух. Каждый день. Хоть понемногу. Это важно и для родителей, и для детей: чтобы были общие переживания. Чтобы было, о чем поговорить. Чтобы не утрачивался контакт. Игры. В больницу. В цирк. В магазин. В почту. В зоопарк. Гимнастика под музыку. Танцы. Игра в корабль: плавание по разным странам. Игра в поезд: путешествие по разным городам. Игра в прятки, горячо-холодно. Обыгрывание предметов. Эта игра развивает воображение. К примеру, пластмассовую тарелку поочередно бросаешь каждому ребенку. И каждый должен обыграть ее, причем без слов. Один надел ее на голов

Как поднять гемоглобин Чтобы улучшить состав крови и поднять гемоглобин приготовьте такую кашу. - 1 стакан гречки - 1 стакан кефира перемешайте и настаивайте 12 часов. Мёд добавьте по вкусу. Ешьте такую кашу на завтрак или вечером. По сравнению с другими крупами гречка содержит мало углеводов, поэтому она очень полезна людям с избыточным весом и диабетикам. А по содержанию железа, калия, кальция, цинка она является чемпионом среди остальных круп. Практическая ЗОЖ-рассылка. Новые привычки, новое мировоззрение и пробуждение https://ok.me/CZHA1 Ближайшие мероприятия по здоровью, красоте и саморазвитию + Подписка на новости в Комментариях ниже: #эко #полезные_советы #аюрведа #з

ПУСТЫРНИК - ВСЕ ЛЕКАРСТВА В ОДНОМ РАСТЕНИИ! Пустырник: - основной соратник валериане в помощи сердцу, - обладает успокаивающими свойствами, - понижает артериальное давление, замедляя ритм, - увеличивает силу сердечных сокращений, - регулирует состояние центральной нервной системы, - нормализует жировой, углеводный и белковый обмен, - снижает уровень холестерина в крови, - является отличным спазмалитиком, - обладает противосудорожным действием, - применяется в климактерических симптомах, - помогает при метеоризме и других желудочно-кишечных заболеваниях. 1. Настойка пустырника. 2 ст. ложки сухой измельченной травы залить 100 мл 70% спирта и дать настояться в течении 1-2 недель закрыт

ПСИХОСОМАТИКА: «РАССКАЖИ ПРО СВОЕ ВОСПИТАНИЕ, И Я СКАЖУ, ЧЕМ ТЫ БОЛЕЕШЬ» Отец психосоматики Франц Габриэль Александер в книге «Психосоматическая медицина» детально и обстоятельно рассказывает о том, что заболевание возникает на стыке трех сфер — психологической, физиологической и социальной… По его мнению, ОБЩАЯ СХЕМА выглядит так. Встречаются два фактора: физиологический (ослабленный генетикой или условиями развития орган) и психологический (особенности личности, внутренние конфликты и привычный набор эмоций). А потом к ним приходит фактор социальный (неблагоприятная ситуация), и запускает реакцию. Можно сказать, звезды сошлись. Самое любопытное здесь, что психологический фактор — тип

КАК ЗАПУСТИТЬ ИЗЛЕЧИВАЮЩИЙ ПРОЦЕСС В ОРГАНИЗМЕ Как избавиться от гноя в дыхательных путях, придаточных пазухах носа, глоточных миндалинах? Воздержанием от пищи от 4-х до 10-и дней. Но воздержание, это не абсолютное голодание. Лучше всего его проводить так, чтобы поддерживать силы организма (тем более больного) энергетическим питанием, что дает ему возможность эффективнее избавляться от собственных токсинов и шлаков и избежать в процессе очищения явлений аутоинтоксикации. Аутолиз – самопереваривание больных, неполноценных тканей – вот тот могучий излечивающий процесс, который дает возможность любому живому существу избавить себя от болезни. Но надо уметь его запустить! Он н

*ПРАВИЛА ХУДЕЮЩИМ* - распечатай и повесь перед глазами Первых 3 дня уменьшаем обьем желудка. Едим 5-6 раз в день, порция -блюдечко, ложка-чайная. Затем подключаем к этому 2-2.5л жидкости в день.К этому всему перебираем свой рацион. Отказываемся от вредной пищи. Ищем замену вредным продуктам. Уменьшаем кол-во сладкого, жирного, мучного. Блюда готовим на пару, тушим, варим или запекаем в духовке. Печатаем и запоминаем правила. Если ты хочешь сократить размеры желудка, первое, на что нужно обратить внимание – это объем потребляемой пищи. Чем больше и чаще ты ешь, тем больше становится желудок. Поэтому, если со времени приема пищи не прошло и трех часов, вместо еды лучше выпейте стакан воды и

Польза листьев малины Отвары и настои листьев малины и травяные чаи. Состав листьев малины : витамины группы В, А, С, Е, Н, РР, токоферол, ниацин, а еще калий, кальций, сера, магний, натрий, фосфор, хлор, бор, медь, молибден, органические кислоты, дубильные и вяжущие вещества. Также побеги , листья и ягоды содержт салицилаты, которые по своим свойствам похожи на салициловую кислоту. Чем полезны листья малины Витамин С и салицилаты помогают при Орви, гриппе, лихорадочных состояниях и заболеваниях верхних дыхательных путей. С помощью настоя листьев можно снизить температуру, очистить организм от токсинов, уменьшить тошноту и другие неприятные симптомы отравления, остановить кровотечение и у

Причины всех заболеваний больше не тайна 1) Слизь 2) Мочевая кислота, 3) Токсины 4) Компоненты лекарств, которые никогда не выводятся из организма полностью. Неосведомленный человек приходит в замешательство и, как правило, обращается к врачу, который ставит диагноз «Сердечное заболевание» и усматривает причину не в лекарстве, которое он же сам и прописал 10 лет назад, а в «недостаточном питании». Это ваша скрытая болезнь Когда эти скрытые болезнетворные вещества приходят в движение, к примеру, под воздействием простуды, организм извергает из себя слизь. Человек впадает в уныние вместо того, чтобы радоваться естественному процессу очищения. Когда количество растворенной слизи в организм