ВКУСНО Пп рецепты .Готовим, снижаем вес с Ириной

Вкусный ужин с мясом
Ингредиенты:
Мясо - 500 гр.
Помидор - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Сыр - 50 гр.
Сметана - 2 ст.л.
Соль

Дорогие мои друзья и подписчики :-)
Я неожиданно для себя открыла новое увлечение -которое называется Фуд-флорист ))) Прохожу курсы и развиваю свое увлечение .У меня есть группа и сообщество в ВК приглашаю всех , заинтересовавшихся моимим работа -подписаться и быть ближе друг к другу )))
Я в ВК https://vk.com/iriakv
Мои сообщества 1. ТОТ САМЫЙ вкусный букет/г Коломна / +79663291267
https://vk.com/totsamuybuket
2. МИР ВКУСНЫХ БУКЕТОВ/ г.Коломна МО
https://vk.com/mirvkysnbyket
3. сайт для заявок https://project8711245.tilda.ws/

Нежный диетический сырок своими руками
74.34 ккал/100 г Б/Ж/У: 14.84 / 0.94 / 1.57
Ингредиенты:
творог 0% 500 гр
яйцо 50 гр
молоко 0,5% 50 мл
пищевая сода 3 гр
соль - по вкусу
---
Приготовление:
Творог и соду перемешать, оставить на 1 час при комнатной температуре. миску или формочку подходящего размера застелить пищевой пленкой. через час добавить к творогу молоко, яйцо и соль, взбить блендером до кремообразного состояния. переложить массу в кастрюлю. нагревать на среднем огне, непрерывно помешивая. творог должен полностью расплавиться, на это уйдет примерно 5-10 минут. подержать массу на огне еще 5-10 минут, постоянно перемешивая, до кипения не доводить.
Выложить плавленый сыр в

Домашняя брынзана 100грамм - 70 ккалБ/Ж/У - 4.13/3.97/4.34 Ингредиенты: Молоко 2,5% - 800 млКефир 2% - 1 стакан (250 мл)Яйца - 2 шт.Соль - 1 ч.л. без горкиЗелень, приправы, перец - по вкусу Приготовление: Молоко поставить на средний огонь и оставить до закипания.Тем временем, взбить яица с кефиром. На этом этапе добавить соль, приправы (базилик, орегано, укроп свежий). НО можете приготовить и без них.Когда молоко закипит, влейте яичную смесь и постоянно помешивайте. Вы увидите как молоко начнёт сворачиваться и превращаться в творог.Мешать нужно всё время.Через 7-10 минут выключите плиту. На дуршлаг застелите марлю, сложённую в 2-3 слоя. Вылейте в марлю нашу смесь.Не забудьте снизу по