ЦЕНА НИЖЕ СЕБЕСТОИМОСТИ!!!ЗАКАЗАТЬ ТУТ https://ok.ru/profile/593044535726
Количество ограниченно!
Следующая распродажа будет ОЧЕНЬ НЕСКОРО Таких цен УЖЕ НЕ БУДЕТ!
Лучше запастись по выгодной цене сейчас, чем заказывать без скидок потом…
Смотреть каталог ЗАКАЗАТЬ ПО АКЦИИ https://ok.ru/profile/593044535726
- Класс
Распродаем парфюм по себестоимости! Стильные ароматы, которые подчеркнут Вашу красоту
ЗАКАЗАТЬ ТУТ https://ok.ru/profile/588105966278
Огромный выбор, более 300 ароматов — Обговорим индивидуальную скидку! Оплата при получении!
Смотреть каталог ЗАКАЗАТЬ ПО АКЦИИ https://ok.ru/profile/588105966278
- Класс
Что такое боннский суп и почему на нем худеют
Не секрет, что большинство диет строго ограничивают объем порций и количество приемов пищи. Но в современном мире специалисты не дремлют и постоянно что-то изобретают. Одним из изобретений является боннский суп. Оказывается, его можно есть в любое время и практически в любом количестве. Давайте узнаем, что такое боннский суп и почему на нем худеют.
Салат с тунцом, яблоком и авокадо.
Довольно необычный, наполненный витаминами и полезными растительными жирами салат. Он легкий и сытный одновременно, а апельсиновая заправка придает неповторимость, изысканность.
Ингредиенты:
Яблоко - 1 шт.
Стебель сельдерея
Тунец - 1 банка
Кукуруза консервированная - 180 г
Пучок руколы.
Заправка:
Масло оливковое - 2 ст. л.
Апельсиновый сок - 1 ст. л.
Зелень кинзы - 1 ст. л.
Французская горчица - 2 ч. л.
Яблочный уксус - 2 ч. л.
Лимонная цедра
Соль, перец.
Приготовление:
В небольшой миске смешиваем ингредиенты для заправки.
Яблоко, сельдерей режем кубиком.
Авокадо - пластинами, сбрызгиваем соком лимона, чтобы он не потемнел.
В салатнице соединяем рукол
5 вкусных маринадов для курицы
1) Курица в медово-горчичном соусе
1. Курицу (или индейку) отбить, посолить, поперчить.
2. Смешать 3 ст. л. меда и 4 ст. ложки дижонской горчицы (в зернах).
3. Курицу хорошенько обмазать этим маринадом и оставить на 40 минут при комнатной температуре.
4. После мясо можно обжарить на сковороде или гриле. Горчичные семена лучше снять, иначе они подгорят и могут горчить.
2) Курица с апельсиновым соусом
1. В миске смешать 1 ст. л. растительного масла, 2 ст. л. жидкого меда, сок 1 лайма, 1 головку мелко порубленного чеснока и соль.
2. Филе нарезать полосками и замариновать в получившейся смеси.
3. Оставить на 1-2 часа в холодильнике, периодически помешивая.
4.
Закусочный торт с тунцом и крабовыми палочками.
Ингpeдиeнты:
xлeб тocтoвый
лиcтья caлaтa 120-140 г
pыбныe кoнcepвы 240 г
кpaбoвыe пaлoчки 80 г
яйцa 2 шт.
мaйoнeз.
Пpигoтoвлeниe:
Пopyбить мeлкo лиcтья caлaтa. Cмeшaть c pыбными кoнcepвaми. Дoбaвить пo вкycy мaйoнeз
Meлкo пopyбить кpaбoвыe пaлoчки и яйцa. Дoбaвить пo вкycy мaйoнeз.
Фopмy зacтeлить плeнкoй, чтo бы ocтaлиcь cвoбoдныe кpaя.
Oбpeзaть кopкy тocтoвoгo xлeбa. Bылoжить нa днo фopмы xлeб, зaтeм зaкycкy c pыбoй, cнoвa xлeб, кpaбoвyю зaкycкy, пoкpыть xлeбoм.
Зaкpыть плeнкoй и ocтaвить нa 6 чacoв в xoлoдильникe. Пocлe дocтaть из фopмы, cмaзaть вepxyшкy мaйoнeзoм и yкpacить пo вкycy.
Пpиятнoгo aппeтитa!
#закусочный_торт
- Класс
Кексики с курагой
Ингредиенты:
Крупа манная — 150 г
Кефир 1% — 200 мл
Яйцо — 1 шт.
Яичный белок — 1 шт.
Разрыхлитель — 1 ч. л.
Соль — щепотка
Курага — 100 г
Приготовление:
1. Хорошенько взбиваем яйцо и белок.
2. Добавить соль и разрыхлитель, тщательно перемешать с кефиром
3. Постепенно всыпать манную крупу, быстро перемешивая тесто. Дать массе постоять минут 10 для набухания крупы.
4. Заполнять формочки (Советую брать силиконовые. Лучше 1 раз на них разориться, а потом не заморачиваться с железными формочками) на 2/3, в центр кладем курагу.
5. Отправляем в заранее разогретую духовку и выпекаем 40 минут при температуре 170 градусов.
загрузка
Показать ещёНапишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Левая колонка
О группе
По вопросам рекламы и сотрудничества
Одноклассники - https://ok.ru/media..hunter
ВКонтакте - https://vk.com/antonvolkovvk
Показать еще
Скрыть информацию