Рецепты здоровья и красоты

Рецепт для поднятия иммунитета Этим рецептом с миром поделился с мировой известностью австрийский врач-натуропат Рудольф Бройс. Он утверждал, что этот напиток помогает бороться со многими заболеваниями. Натуротерапия доктора Бройса улучшает обмен веществ, укрепляет иммунитет, благотворно влияет на состав крови. Рецепт простой, а воздействие на организм уже ощутили на себя более 40 тыс. пациентов. Ингредиенты: - Свёклу (55%) - Морковь (20%) - Корень сельдерея (20%) - Картофель (3%) - Редис (2%) Приготовление: Поместите все эти ингредиенты в блендер, взбейте до однородной массы, и всё! Ваш сок готов. Отцеживаем и выпиваем каждый день за полчаса до еды. Важно отметить, что н

Домашнее "лекарство" из хурмы Скупаю пропадающую хурму за гроши... Беру даже с темными пятнами. Не важно, мягкая или твердая, и даже если переспелая — еще лучше! Для здоровья зимой - такая баночка просто НАХОДКА! Варенье из хурмы готовится очень быстро и считается настоящим лекарством во время болезни. Хурма сохраняет свои полезные свойства и витамины, да и в таком виде ее любят даже дети. Все витамины и аминокислоты в таком варенье сохраняются, поэтому польза будет такая же, как будто вы кушаете чистый фрукт, только с сахаром. Йод содержится в хурме в больших количествах, он необходим нашему организму для нормального функционирования щитовидной железы. Поэтому регулярное употреблени

Какие продукты помогут при переедании Клин клином выбивают – гласит народная мудрость, этот совет можно применить и в случаях слишком обильных праздничных застолий. С несварением и болью в желудке можно справится и с помощью самых обычных продуктов, которые найдутся в любом холодильнике или кладовке. Когда вы чувствуете, что ваш пищеварительный тракт переживает не лучшие времена из-за чрезмерных кулинарных экспериментов, нужно восстановить его работу с помощью: Бананов – это легко усваиваемый продукт, который не перегрузит желудок и не заставит его интенсивно работать после вчерашнего застолья. Благодаря богатому содержанию калия и растворимой клетчатки, бананы помогают нормализоват

Самомассаж для улучшения самочувствия Это знали древнейшие врачеватели! Их практика частично подвергнута сомнению, частично предана забвению. К сожалению! Ведь действительно методика любопытная, а главное, оправдывавшая себя во многих случаях. Массаж для снижения аппетита Для этой цели, перед едой нужно массировать верх (кончик) мизинца. Для мужчин и женщин есть разница: Мужчины – до 12 часов массируют против часовой стрелки, а после полудня – по часовой. Женщины – до 12 часов по часовой стрелке, а после – против. Ровно в полдень эту точку трогать нельзя. Целители древности применяли различные массажные техники работы с точками тела. Это были легкие поглаживания, нада

ПОЛЕЗНЫЕ "ЖЕНСКИЕ" ТРАВЫ Травы, которые наиболее эффективно воздействуют на женский организм. ▼ Дягиль лекарственный Лучшее средство для общего оздоровления женщины. Также известное как корень ангелики, это китайское растение часто называют "женским женьшенем" за его эффективность в лечении нерегулярных менструаций, усталости, предменструальной раздражительности и тревоги. КАК ПРИНИМАТЬ Заварите 1 ч. л. измельченного корня в 250 мл кипящей воды в течение 10-20 минут, затем пейте как чай или принимайте ежедневно по 2-4 мл настойки. Не принимайте дягиль обыкновенный во время беременности. Дягиль также может вызвать диарею и/или повышенное газообразование в кишечнике. Если вы принимаете

Полезный домашний напиток Им для поддержания здоровья пользовались в древние времена люди, желающие пребывать в Здравии и Мудрости! Это чай! Но какой! Он служит для укрепления организма, повышает иммунную систему и лечит множество недугов. Ингредиенты. 1) Девясил. 2) Плоды шиповника 3) Душица. 4) Зверобой Далее все банально просто. Главное здесь - ингредиенты. Итак! Залить 1 литром крутого кипятка взятые по 1-ой столовой ложке плоды шиповника и девясила. Поставить на малый огонь и проваривать их минут 10-15. Смотрите, чтобы бурно не кипело! Затем полученный напиток нужно настоять около 20 минут, добавить сюда же душицы и зверобоя по 1-ой столовой ложке. Монастырский напиток дл