Йога в Миассе. Здоровье и красота.

Как у Вас ещё нет стула для йоги, это же лучший друг девушки. Практика йоги с использованием стула в студии йоги "ЛОТОС" - в первую неделю марта!!!!!!!!! При выполнении асан у большинства практикующих не всегда получается остаться в позе определенное время, выстроив тело в правильном положении. В результате чего вы не можете сконцентрироваться и получить удовольствия от занятий йоги и добиться должного результата от практики. Данную проблему можно решить с помощью вспомогательных приспособлений, к числу которых относятся стулья. При помощи стула можно углубить и развить практику йогасан, снизить нагрузку на позвоночник и суставы, а также увеличить время пребывания в асанах, что даст возмож