Важно и правильно питаться, и вести здоровый образ жизни, и заниматься профилактикой заболеваний. Взять, например, радикулит. Достаточно соблюдать несколько правил, чтобы снизить вероятность его возникновения - следить за правильной осанкой, периодически посещать сауну, избегать переохлаждения, стараться избегать подъема слишком тяжелых предметов. Вот https://spinet.ru/radiculitis/ рекомендую почитать.
Комментарии 3