face2feet

Друзья, я в отпуске! И знаете, что я успела тут напробовать? Утку по-пекински с жирной шкуркой и белым хлебом китайская водку — вот, что я впервые познавала вчера! Относиться к пище нужно серьёзно! Как мы едим — так мы и выглядим. И это доказано учёными. Поэтому расследуем Утка по-пекински. Жирная и не диетическая. Липиды в утке концентрируются и в кожице, и в самом мясе. Также в ней есть холестерин. Утиный жир полезнее говяжьего или свиного, так как содержит меньше насыщенных и больше ненасыщенных жиров. Но потребление слишком большого количества липидов ведёт к воспалению кожи. Привет прыщам, угрям и пигментным пятнам! Белый хлеб — это быстрые углеводы. Кожа быс

Разверни Я хочу посоветовать топовые продукты, которые лично я добавляю в свой рацион, чтобы избавиться от этой проблемы. Они обладают ощелачивающим действием, содержат важные микро- и макроэлементы и прекрасно способствуют разжижению лимфы и отведению излишка жидкости. Просто постарайтесь принимать их каждый день, и отёки заметно уменьшатся. Вот мой топ-5: Сельдерей Этот хрустящий зелёный овощ является отличным источником витаминов и минералов, включая калий и магний, которые увеличивают выведение мочи из организма и снижают отёчность. Петрушка Это не только прекрасное ароматическое добавление к вашим блюдам, но и источник калия и витамина С, который обладает антиоксидантными с