Читайте в свежем выпуске газеты «Город «А»! Зелено-богато В Ачинске начался второй этап благоустройства Берёзовой рощи: уже идёт посадка деревьев, а скоро появятся тренажёры и поле для мини-футбола Пёс попутал Грустная история чихуахуа Айчика с неожиданным финалом Оля-ля! Школьник из Ачинска смоделировал платье для поп-звезды Ольги Бузовой и победил в престижном конкурсе «Город «А». Газета про нашу жизнь!
Erid: 2VfnxwbXyBE 0+ Чаще гуляйте на свежем воздухе — универсальный совет на каждый день! Прогулки рекомендованы детям и взрослым, в период восстановления после заболеваний и для крепкого иммунитета, при усталости, плохом настроении или стрессе. Почему? Рассказываем, в чем польза прогулок. Для нервной системы На свежем воздухе клетки головного мозга активнее снабжаются кислородом, это помогает стабилизировать деятельность нервной системы. Прогулки позволяют отдохнуть и набраться сил, расслабиться после рабочего дня. Вечерний променад помогает избавиться от бессонницы. Для сердца Благодаря регулярным прогулкам сердце становится выносливее — ходьба быстрым шагом укрепляет сердечную мыш