Я всегда думала, чтобы быть счастливой и ощутить полноту жизни нужно многое сделать. Сначала одно, потом другое... и тогда наступит та долгожданная жизнь где можно наслаждаться её красами. Горизонт за которой виделась та самая желанная жизнь, отодвигался все дальше и дальше и уже исчезал из поля восприятия. И в какой-то момент я ощутила что жизнь, она вот, здесь и сейчас, только в этом моменте. В каплях дождя, в аромате свежего чая, в тихом вечере в кругу своей семьи и т.д. И все что мы можем взять от жизни мы можем взять только сейчас и никогда не потом. Потом ничего не будет. И если мы не в состоянии насладиться жизнью в настоящем моменте такой какая она есть, то не сможем это сделать ник
Когда дети становятся объектами
родительских нарциссических ожиданий, то жизнь ребенка превращается в погоню за
достижениями трофеев дабы осчастливить маму и папу. Сначала требуются хорошие
оценки, потом, быть лучшим в классе, занимать первые места на
соревнованиях. Получается, ребенок
должен соответствовать некоему идеалу, сформированному в голове родителя. Если
даже ребенок будет очень стараться соответствовать…, этого всегда будет
недостаточно для удовлетворения амбиций
(поскольку природа этих амбиций Гордыня, а она, как известно, дама
ненасытная). Любое отклонение от ….., будет вызывать возмущение и гнев, а также
болезненные чувства собственного несовершенства. Такой родитель знает все
Низкая
самооценка делает нас уязвимыми даже к самой незначительной критике. Если наша
самооценка не высока, то даже самые мелкие неудачи такие, как отказ друга от
встречи или критика начальника, будут вызывать негативный аффект, тем самым
выбивая из психологического равновесия. У нас портится настроение, мы начинаем
злится на другого. Но это не очень помогает успокоится, поскольку здесь
работают очень тонкие бессознательные механизмы. На самом то деле внутри нас
уже есть негативный образ себя, где мы сами себя не уважаем. Бессознательно,
считаем себя ничтожествами. Поэтому любые внешние события, будут только
подтверждать внутреннюю реальность. Чем меньше мы любим и ценим себя, тем больше гн
Мы часто испытываем зависть по отношению к успехам
другого. У нас портится настроение если кому-то
хорошо и их дела идут в гору. Приступы злобной тоски заполняют нас, лишь
изредка сменяясь подавленностью. Это чувство доставляет боль лишая ощущения радости жизни.
Итак, что
же такое зависть и для чего она нам нужна?!
Она говорит: «Смотри, у тебя этого
нет, а тебе надо. Достань!». Осознайте, чего именно Вам не хватает.
Направьте свою энергию на достижение конкретной цели, она отлично помогает действовать. И тогда Вы
сделаете его своим союзником.С
другой стороны, если у нас доминирует перфектная часть личности то, мы начинаем
примеряться с людьми, которые находятся на более высокой ступени с