Перестаньте верить в эти мифы о мучных продуктах
🟢 Миф: мучные продукты всегда приводят к увеличению веса. Вес набирается не из-за мучных продуктов, а из-за общего избытка калорий. Цельнозерновые мучные продукты, такие как хлеб или паста, могут быть частью здорового рациона.
🟢 Миф: мучные продукты не содержат полезных веществ. Это неправда. Цельнозерновые мучные изделия богаты витаминами группы B, железом, магнием и клетчаткой, которые способствуют здоровью сердечно-сосудистой системы, улучшают пищеварение.
Побывал в гостях у Саши Бельковича, приготовили с ним шашлыки из баранины, уч панжа, баба гануш и грузинский салат! Очень вкусно и душевно!
Можно ли греть молочные продукты в микроволновке?
Многие предпочитают пить кефир или йогурт комнатной температуры или даже немного теплее, но лучше заранее достать кисломолочные продукты из холодильника и дать им согреться естественным способом.
При нагревании в микроволновке полезные бактерии погибнут, а напиток станет пустым. Изменится и вкус любимого йогурта, а если немного его передержать, продукт может свернуться.
Подписывайся 👉 Рябов на кухне - тут вкусно!
https://ok.ru/group/61513439248433
С добрым утром!
Как настроение, какие планы на выходные?
Кто чем будет заниматься?
00:21
С добрым утром!
2 573 просмотра
  • Класс
Всем привет!
Сегодня среда. А в среду у нас оладьи с кленовым сиропом, а у вас? :)
  • Класс
Всем привет! Сегодня Радоница, помянем всех наших родных и близких. 🙏🏽 На Радоницу не стоит горевать и унывать. Слезы могут только омрачить этот праздник. Также не следует ругаться. День принято проводить в домашних делах.
Показать ещё