Команда «Гречки» поздравляет вас с наступающим Новым годом! И, конечно же, главное, чего мы желаем вам в будущем году — здоровья! Все же, «Гречка» — медиа о здоровье, как никак
#новыйгод#2023год
Напоминаем в статье (www.grechka.info/9-advices-how-to-stay-healthy-over-new-year/) о простых, но важных принципах, которые помогут сохранить здоровье и физическую форму во время праздников Для многих в России новогодние каникулы — долгожданный отдых Плюс в том, что, наконец, появляется время хотя бы ненадолго выкинуть работу из головы, вдоволь выспаться и повеселиться. Минус — обычно праздники сопровождаются безудержным перееданием, алкоголем, снижением физической активности и набором лишнего веса #новыйгод#2023год#алкоголь#оливье#правильноепитание
Новогоднее застолье — хороший повод, чтобы наготовить любимых салатов, запечь курицу с картошкой, поставить на стол шампанское Потом еще сделать чай, достать из холодильника десерт и… еле-еле доползти до окна, чтобы посмотреть на фейерверк… Чтобы обезопасить вас от новогоднего переедания и сделать праздник более веселым, сохрайняйте правила безопасности за праздничным столом! #новыйгод#2023год#правилабезопасности#памяткагречка
А вы уже подвели итоги 2022 года? До Нового 2023 года осталось всего 6 дней, поэтому мы решили вспомнить и «закрепить материал» вместе с вами, читайте самые популярные посты Гречки за 2022 год: 1. Причина, по которой убегают от гинекологов.
Есть ли лайфхаки, которые помогут увеличить число этих продуктов в вашем рационе? Сохраняйте себе памятку о том, как легко включить овощи и фрукты в ваше питание без стресса и переедания #памятка#фрукты#овощи#пп#правильноепитание#здоровоепитание
Когда уже не стоит пить очередную таблетку от головной боли и стоит бежать на прием к врачу, чтобы не усугубить проблему? — рассказала врач невролог-цефалголог Юлия Малинина (vk.com/malinina_nevrolog
Избавиться от аллергии навсегда возможно?
Современная медицина действительно может помочь людям с аллергией почувствовать совсем другое качество жизни. Какой метод наиболее эффективен и сколько времени это займет, — рассказала Мария Пономарёва, врач высшей категории аллерголог-иммунолог краевой детской клинической больницы, к.м.н., доцент кафедры факультетской и госпитальной педиатрии ПГМУ имени Е.А. Вагнера.
#эксперты_для_гречки#аллергия#аллергияпермь#аллерголог#аллергологпермь
Напишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Левая колонка
О бизнесе
ЗОЖ
Гречка – образовательное медиа о том, как сохранить свое здоровье и улучшить качество жизни
• Интервью с врачами и другими экспертами
• Полезные статьи
• Лайфхаки от звезд и блогеров
• Ответы на сложные вопросы