СТАРТ СЕЗОНА
Привет, друзья!
Мы очень скучали по деткам и нашим занятиям. Рады сообщить, что мы начинаем работать и открываем набор детей с 6 лет в группу по обучению плаванию.
Занятия будут проходить в бассейне спорткомплекса «Сибиряк».
Все подробности вы можете узнать у администратора по 2315101
Итоги Детской лиги плавания Сибири
Бассейн ЦВВС «Звездный» в г.Томске с 27 по 29 февраля собрал более 700 участников из 41 команды СФО. Уровень подготовки пловцов очень высокий, электронная система хронометража и судьи международной категории. Места распределялись по сумме трёх дистанций.
У нас золото среди девочек 2010-2011 года рождения у Лизы Ивановой (50+100 дельфин+400 кроль).
Элина Дащенко уверенно проплыла 400 метров кролем 6:34.0, до призового места не хватило всего нескольких очков, итоговое высокое 6 место. Лиза Краснова занимает 7 место (на спине).
Соня Потапчикова выполнила 2 взрослый разряд, а Александр Лаврин - 3 взрослый.
Ребята получили огромный соревно
Мастер-класс Сергея Фесикова
⠀ Сегодня наши ребята посетили мастер-класс призера Олимпийский игр 2012 года, Чемпиона мира 2014 года и 5-кратного чемпиона Европы - Сергея Фесикова.
Сергей рассказал и показал элементы техники плавания, поделился с ребятами особенностями своих тренировок, фишками и секретами.
Сделали совместные фото и получили автографы.
С 23 февраля
Поздравляем всех мужчин с днем защитника отчества.
Желаем крепкого здоровья, всегда оставаться мужественными и стойкими, силы духа, выдержки и железной воли.
Нашим пловцам отдыхать некогда и сегодня они приняли участие в городских соревнованиях, посвященных Дню защитника отечества, во Дворце водных видов спорта.
Соревнования явились одним из этапов подготовки к Первенству Детской лиге плавания Сибири, которое состоится в г. Томске с 27 по 29 февраля, куда наша команда отправится уже 25 февраля.
Разминка перед тренировкой: нужна или нет?
Разберемся, что же она дает:
Разогрев мышц. Мышцы и суставы после разминки разогреты, а значит готовы к физической нагрузке. Благодаря разогреву улучшается подвижность суставов и гибкость мышц, а значит и эффект от тренировки будет заметнее.
Подготовка сердечно-сосудистой системы. Разминка способствует повышению пульсовых показателей, а значит разгоняет кровь и приводит к большему насыщению мышц кислородом.
Снижение вероятности получения травмы. Не размявшись, даже во время выполнения прыжка с тумбочки или разворота, есть вероятность получения травмы.
Экономия энергозатрат во время тренировки, на одни и те же задания ра
ИСТОРИЯ СТИЛЯ «КРОЛЬ»
Кроль известен человечеству с древнейших времён. Однако европейская цивилизация познакомилась с ним лишь в 1844 г. на соревнованиях в Лондоне. Американские индейцы, привычные к кролю, легко опередили английских пловцов, которые пользовались брассом. Несмотря на поражение, английские пловцы не пожелали применять «варварский», по их мнению, способ плавания, сопровождающийся большим шумом и брызгами.
Лишь в промежутке между 1870 и 1890 гг. первый европеец смог перенять непривычный стиль. Им стал Джон Артур Треджен (1852—1902), путешествовавший по Аргентине. И всё же его имитация была не совсем точна, так как Треджен работал ногами в горизонтальной плоскости, а
Напишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Левая колонка
О группе
Хотите, что бы Ваш ребенок научился плавать и чувствовал себя как рыба в воде? Тогда Добро пожаловать в наш центр!
На сегодняшний день мы работаем по направлениям – спортивное и синхронное плавание. Занятия проводят квалифицированные специалисты, воспитавшие много юных чемпионов.
Наша задача – помочь юным спортсменам достигнуть поставленных целей и добиться высоких результатов в жизни и спорте!