Предыдущая публикация
С этого рецепта началась моя любовь к чечевице! Готовим Чечевицу с томатами и розмарином
Время: 30 минут
Порции: на 1
Одна порция: 178 ккал
Ингредиенты:
- Соль по вкусу
- Розмарин по вкусу
- Масло оливковое 0.5 гр
- Зубчик чеснока 1 шт.
- Томат 50 гр
- Сушёная чечевица 55 гр
Пошаговый рецепт с фото на нашем сайте http://www.budemest.ru/chechevitsa-s-tomatami-i-rozma..
#budemest #будеместь #средиземноморскаядиета #итальянскаякухня #чечевица #томат #каша #вегетерианскоеблюдо #рецепты #готовимдома
All you need is love 
#budemest #сднемсвятговалентина #святойвалентин #валентинка #всемлюбви #историяпраздника
#budemest #сднемсвятговалентина #святойвалентин #валентинка #всемлюбви #историяпраздникаЗакрутим свои баклажаны!)))
Сложность: очень легко Время: 15 минут
Порции: на 2
Одна порция: 93 ккал
Ингредиенты:
- Баклажан 400 гр
- Зубчик чеснока 1 шт.
- Петрушка по вкусу
- Сыр Пармезан 20 гр
- Масло оливковое 0.5 гр
Пошаговый рецепт с фото http://www.budemest.ru/ruletiki-iz-baklazhanov-na-grile/
#budemest #будеместь #средиземноморскаядиета #итальянскаякухня #баклажаны #рулетики #закуска #рецепты #готовимдома #вкусноиполезно #кулинария
Быстрый и легкий способ приготовить морковь. Рекомендуем всем ;)
Сложность: очень легко
Время: 15 минут
Порции: на 1
Одна порция: 85 ккал
Ингредиенты:
- Морковь 200 гр
- Зубчик чеснока 1 шт.
- Сок лимона 25 мл
- Масло оливковое 0.5 гр
- Петрушка по вкусу
Пошаговый рецепт с фото на нашем сайте http://www.budemest.ru/morkov-v-limonnom-soke/
#budemest #будеместь #средиземноморскаядиета #вегетаринскоеблюдо #морковь #диета #рецепты #вкусноиполезно #готовимдома
Поскольку наши китайские пельмешки пользуются популярностью, то продолжим азиатскую тему и приготовим курицу с луком пореем.
Сложность: средне
Время: 1 ч 30 мин
Порции: на 2
Одна порция: 422 ккал
Ингредиенты:
- Куриные окорочка 400 гр
- Лук порей 150 гр
- Зубчик чеснока 1 шт.
- Уксус белый винный 1.5 ст. л
- Соевый соус 1.5 ст.л
- Мёд 1 ст.л
- Имбирь сухой 1 ч.л
- Перец красный молотый по вкусу
- Масло оливковое 1 гр
Пошаговый рецепт с фото http://www.budemest.ru/kuritsa-s-lukom-poreem-na-grile/
#budemest #будеместь #средиземноморскаядиета #азиатскаякухня #курица#шашлык #рецепты #кулинария #готовимдома
Это один из любимых моих гарниров. Готовить проще простого, а имбирь делает вкус брокколи необыкновенным.
Сложность: очень легко
Время: 15 минут
Порции: на 2
Одна порция: 84 ккал
Ингредиенты:
- Капуста брокколи 400 гр
- Имбирь 5 гр
- Зубчик чеснока 1 шт.
- Масло оливковое 1 гр
- Соль по вкусу
Пошаговый рецепт с фото на нашем сайте http://www.budemest.ru/brokkoli-s-imbirem/
#budemest #будеместь #средиземноморскаядиета #брокколи #имбирь #диета#вегетарианскоеблюдо
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
Когда мы слышим "диета", сразу представляем что-то совершенно тусклое и пресное, а если речь идет об итальянской кухне, то моментально ощущаем буйство вкусов и красок.
Оказывается, первое и второе очень легко совместить. Давайте убедимся на собственном опыте - полезное питание может быть и должно быть вкусным и разнообразным.
Скрыть информацию
- Администратор:
Фото из альбомов