Предыдущая публикация
Советы дачникам. Как не потерять здоровье на огороде
Безопасность превыше всего, и даже дача в этом правиле не исключение.
Болезни спины
Рекомендуется круглогодично поддерживать надлежащую физическую форму. Речь при этом вовсе не о больших нагрузках: будет достаточно занятий лечебной физкультурой, плаванием, бегом или даже скандинавской ходьбой.
Во время работ на огороде рекомендуется сидеть на стульчике, а не стоять с согнутой спиной. В противном случае есть риск столкнуться с мышечным спазмом или защемлением нерва.
При возникновении болевых ощущений рекомендуется лечь, расслабиться и немного отдохнуть. В крайнем случае можно принять болеутоляющий препарат, однако если б
Болезни спины
Рекомендуется круглогодично поддерживать надлежащую физическую форму. Речь при этом вовсе не о больших нагрузках: будет достаточно занятий лечебной физкультурой, плаванием, бегом или даже скандинавской ходьбой.
Во время работ на огороде рекомендуется сидеть на стульчике, а не стоять с согнутой спиной. В противном случае есть риск столкнуться с мышечным спазмом или защемлением нерва.
При возникновении болевых ощущений рекомендуется лечь, расслабиться и немного отдохнуть. В крайнем случае можно принять болеутоляющий препарат, однако если б06:29
Иммунизация детей школьного возраста очень важна, так как возрастает социальная активность ребенка. Дети ходят не только в школу, но и получают дополнительное образование, посещая школы искусств, спортивные школы, различные кружки и секции, ездят на общественном транспорте. В связи с чем, риск заражения инфекционными заболеваниями у детей школьного возраста значительно возрастает.
В рамках Европейской недели иммунизации врач отделения организации медицинской помощи несовершеннолетним в образовательных учреждениях Щепелева Е.А. провела лекцию в МБОУ СШ N10 г. Ельца на тему: "Иммунопрофилактика. Преимущества вакцинации".
Евгения Александровна напомнила ребятам, что вакцинация необходима, и
Сезон шашлыков в самом разгаре! А мы рассказываем, почему выбираем курицу.
Куриное мясо редко вызывает аллергию.
Оно усваивается легче, чем свинина, говядина и баранина, и при правильном приготовлении не раздражает кишечник. Его можно есть при диабете, заболеваниях печени и ЖКТ.
Это источник легкоусвояемого белка. Он помогает формировать клетки и ткани, поддерживает работу иммунной системы и обменные процессы.
В курином мясе много витаминов и минералов. Например, В3, который необходим для нормальной работы кишечника, сердца и нервной системы.
С 29 апреля по 5 мая 2024 года — Неделя профилактики инфекций, передающихся половым путем (далее — ИППП), которые оказывают серьезное негативное воздействие на сексуальное и репродуктивное здоровье во всем мире.
Под термином ИППП понимают инфекционные заболевания, наиболее частым путём заражения которыми является половой контакт. В настоящее время количество возбудителей, вызывающих ИППП более 30. Это бактерии, вирусы и паразиты.
К осложнениям ИППП относятся: хронические воспалительные и неопластические процессы органов репродуктивной системы человека, бесплодие.
Для своевременной диагностики необходимо периодическое, в том числе профилактическое, обследование ИППП, что позволит сни
С 24 по 8 мая 2024 года проходит Европейская неделя иммунизации — ежегодное мероприятие, направленное на повышение осведомленности людей о важности иммунизации для здоровья и благополучия.
В этом году девизом кампании стал слоган: "Предупредить. Защитить. Привить"- на эту тему медицинская сестра отделения организации медицинской помощи несовершеннолетним в образовательных учреждениях Михалёва И.А. провела беседу с учениками и сотрудниками МБОУ СШ N19 г. Ельца.
В ходе беседы были затронуты не только вопросы вакцинации, но и формирования здорового образа жизни в целом.
Начинается дачный сезон, поэтому важно не только подготовить рассаду и мангал для шашлыков, но и подумать о здоровье и безопасности.
Конечно, дачная аптечка у всех разная: в зависимости от состава семьи, возраста, особенностей здоровья и так далее. Но есть универсальные рекомендации по наполнению аптечки для дачи, на все случаи жизни.
Начнем с самой распространенной проблемы, с которой можно столкнуться на даче. Раны, порезы и ожоги – значит в первую очередь нужно средства для лечения ран и ожогов (зелёнка, йод, перекись водорода, пластырь, вата).
Далее – кишечное расстройство. В аптечке на даче на случай отравления хорошо бы иметь средства от диареи и кишечных инфекций.
Конеч
Начнем с самой распространенной проблемы, с которой можно столкнуться на даче. Раны, порезы и ожоги – значит в первую очередь нужно средства для лечения ран и ожогов (зелёнка, йод, перекись водорода, пластырь, вата).
Далее – кишечное расстройство. В аптечке на даче на случай отравления хорошо бы иметь средства от диареи и кишечных инфекций.
Конечзагрузка
Показать ещё