Мое здоровье. Полезные советы

"Скраб" для кишечника (он же - вкусная овсяная каша) Можно приготовить сегодня вечером и уже завтра начать чиститься и улучшать самочувствие! Если вы недовольны своим внешним видом или просто страдаете от проблем с пищеварением - тогда этот рецепт для вас! Понадобится: 5 ст. ложек овсяных хлопьев, 5 ст. ложек воды, 1ст. ложка молока (или 1ч. ложка сливок), 1ч. ложка меда, 5 орешков (грецкие, фундук, миндаль). Приготовление. * Овсянку залить на ночь кипяченной холодной воды (можно утром на 15-20 мин.) * Утром добавляем в наши хлопья молоко или сливки, мед и орехи. * Все перемешиваем, после чего, очень тщательно пережевывая, поглощаем. * В течение 3 часов ничего не есть и не

🇨🇳 Как и 6 лет назад 16 мая Российский лидер приехал в Поднебесную с двухдневным государственным визитом. Владимир Путин намерен подробно обсудить с лидером Китая все аспекты взаимоотношений между странами и возможности их развития, а также международные и региональные проблемы, в том числе ситуацию вокруг Украины, на Ближнем Востоке и в Азии. 🚀 На данный момент Владимир Путин и лидер Китая уже подписали первое соглашение об углублении отношений всеобъемлющего партнерства и стратегического взаимодействия.

❓ Где брать хорошие новости? Ученые из Мичигана выявили, что отрицательные мысли, чувства или переживания оказывают психологическое воздействие сильнее, чем безразличные или позитивные, даже если они выражаются в равной силе. Таким образом, плохие новости порождают значительно больше реакций организма, поэтому он быстрее изнашивается. 🚀 16 мая в Москве на площадке ОП РФ в накануне Всемирного дня электросвязи и информационного общества состоялся круглый стол, посвященный теме защищенного интернет-пространства! В рамках события представлены результаты двухнедельного антифейкового марафона, в котором приняли участие свыше 1000 граждан со всей страны – юзеры мобильного приложения «Хорошие но

9 рецептов банных сибирских масок для тела. Кожа тела после их применения приобретет и здоровье, и упругость, гладкость и бархатистость. В бане раскрываются поры кожи, усиленно выходят шлаки, а также активно впитываются все полезные компоненты масок. Для того, чтобы эффект от применения этих масок наступил максимально, нужно наносить их на уже чистое и распаренное тело. 🍃 МЕД С УКРОПОМ 4ст.л мёда смешайте с 2 ст.л сухого укропа. Смешайте все и намажьте тело, массажными движениями.Оставьте на пару минут и смойте водой Попробуйте, это просто изумительное сочетание. Это отличный скраб, пиллинг, и маска в одном лице. 🍃 ОТРУБИ С РАСТИТЕЛЬНЫМ МАСЛОМ Смешайте 4 ст.л овсяных о

ОЛИВКОВОЕ МАСЛО ДЛЯ ЛИЦА – ЭФФЕКТИВНЫЕ РЕЦЕПТЫ 1. Оливковое масло для очищения кожи лица. Для ежедневного очищения кожи лица рекомендуется смазывать лицо немного подогретым оливковым маслом. Эта процедура станет полезна людям, имеющим шелушащуюся сухую кожу лица, так как масло сделает её мягкой и гладкой. Оставьте масло на лице на двадцать минут, после чего смойте его тёплой проточной водой или настоем ромашки. 2. Оливковое масло для комбинированной кожи. Для ухода за комбинированным типом кожи лица необходимо смазывать оливковым маслом её проблемные участки по несколько раз на день. 3. Маска с оливковым маслом для всех видов кожи. Для того чтобы приготовить эту целебную ма

Польза халвы для женщин.👇 ⠀⠀ Классическая халва — подсолнечная, но на прилавках магазинов можно встретить кунжутную, миндальную или ореховую сладость. В качестве добавки зачастую используются орехи, мед, кокосовая стружка, цукаты, изюм, сухофрукты и прочее. ⠀⠀ На востоке бытует мнение, что умеренное употребление халвы способствует восстановлению сил, и поэтому ни одно застолье не обходиться без этой вкуснятины. Издавна тающую во рту сладость ели при головных болях, ослабленном иммунитете и первых признаках простуды. ⠀⠀ Халва обязательно должна присутствовать в рационе у беременных женщин. В ней содержится высокий процент фолиевой кислоты, которая благоприятно влияет на развитие малыша

⛰️ Почему нужно путешествовать? Еще Анна Ахматова отметила, что нет ничего более полезного для нервов, чем оказаться там, где никогда не бывал. Пусть даже это вылазка в ближайший город без ночевки — после такой перезагрузки всегда легче работать, а решения появляются быстрее. 🗺️ Свыше 1000 путешественников со всей России решили отдохнуть с пользой. 15 мая в Пятигорске стартовал Всероссийский туристический слёт «Маёвка. Больше чем путешествие» . На восхождении к Бештау и Машук их ожидают игры и интерактивные упражнения на сплочение команды. По результатам образовательной программы подготовят 600 руководителей, которые будут организовывать экспедиции для молодёжи в своих областях. 🧳 Нацпр

Смазав волосы перекисью, она даже не надеялась, что результат будет настолько хорош! Перекись водорода станет твоей незаменимой помощницей после прочтения этой статьи! Как часто мы даже не догадываемся, что с помощью подручных средств можно творить настоящие чудеса… Возьми бутылочку перекиси и посмотри на нее. Ты держишь в руках настоящее сокровище! Как использовать перекись водорода Перекись поможет удалить пятна с белой ткани. Нанеси немного перекиси на пятно и потри его — результат тебе понравится! Добавляй перекись в воду для мытья пола. Деревянные полы будут блестеть! Опрыскивай растения слабым раствором перекиси (25 г 3%-го раствора перекиси на 1 л воды) — так ты обезопасишь

❌ Как развивался запрет русского языка на Украине? В 2014 году русский язык потерял свой статус как язык национальных меньшинств и больше не имел статус регионального языка. Эти меры, связанные с отменой использования русского языка, вызвали массовые протесты на востоке Украины, где основным является русскоязычное население. ❗ Начиная с 2016 года, закон «Об основах государственной языковой политики» находился на рассмотрении в Конституционном суде Украины. В том же году были введены языковые квоты на радио и телевидении, а также введен запрет на использование русского языка в сфере образования. 15 мая 2019 года был подписан документ «Об обеспечении функционирования украинского языка как г

ЧЕТЫРЕ "КЕФИРНЫХ" РЕЦЕПТА ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА И ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ ЛИШНЕГО ВЕСА 1. Рецепт первый (коктейль для сжигания жира). Для приготовления коктейля для сжигания жира на основе кефира Вам необходимо тщательно размешать до однородного состояния один полный стакан свежего кефира (желательно использовать для приготовления продукт с низким процентом жирности) с половинкой чайной ложечки измельчённого на мелкой тёрке имбиря. Теперь смешайте массу с полной чайной ложечкой порошка корицы и красным острым перцем (на самом кончике ножа), после чего медленно выпейте напиток. Народная медицина рекомендует использовать данное средство два – три раза в день в течение двух недель, после чего нужно сд