Замедляющие старение продукты
Примеры полезных овощей и фруктов включают в себя ягоды, цитрусовые, зелень, морковь и сладкий перец. Они богаты антиоксидантами и клетчаткой, которые действуют против негативного эффекта старения. Частично
Заменяют растительный белок на растительный белок .
Употребляйте достаточное количество воды или плодов, которыми богаты , — например, огурцы, кабачки, помидоры, клубника и арбузы.
И, конечно же, полезная рыба , богатая Омегой-3., особенно для больных людей.
1 комментарий
0 классов
КРАСОТА ЗДОРОВЬЕ СПОРТ
146 комментариев
6.6K классов
Ей запретили въезд в Эстонию😯
6 комментариев
12 классов
Как вам её формы...
6 комментариев
7 классов
А ведь правда невероятной красоты девушка😍😍😍
3 комментария
7 классов
Для женщины дороже всех мужчин....
На этот свет рожденный ею СЫН!!!
1 комментарий
41 класс
Авокадо, полезные свойства.
В этом полезном фрукте практически отсутствуют сахара, но зато содержится много жиров и витамина Е (токоферола), что делает эти фрукты незаменимыми для здоровья кожи и волос. Витамин F (сочетание ненасыщенных жирных кислот) в авокадо содержится в количестве, втрое большем, чем в рыбьем жире (порядка 94,8%).
Для желающих избавиться от лишнего веса авокадо – первый помощник: в ста граммах его содержится примерно 120 калорий, но эта энергия не превращается в жир.
Кроме того, в этих плодах присутствует олеиновая кислота, разлагающая избыток холестерина в крови, предупреждая, таким образом, появление пресловутых «бляшек» в сосудах. Зато полезные свойства авокадо помогут Вам не страдать от чувства голода – по питательности своей, как мы уже говорили, этот фрукт опережает даже мясо.
Доказано, что авокадо может послужить в целях предупреждение развития онкологических заболеваний и болезней сердца и сосудов. Кстати сказать, врачи рекомендуют употреблять не больше 1 плода в два дня.
Авокадо советуют употреблять в целях помощи при анемии, при желудочно-кишечных болезнях, при гастритах и слабой секреторной функции, при повышенном артериальном давлении и атеросклерозе. Полезны авокадо и для людей, страдающих сахарным диабетом. Листья и кожура авокадо считаются средством против гельминтов.
Полезные свойства авокадо не ограничиваются употреблением его в пищу.
Масло авокадо (его содержание в фруктах может достигать 20 – 30%), применяется в косметологии, как ингредиент для различных кремов, лосьонов. Масло авокадо обладает антимикробными свойствами и способствует скорейшему заживлению ран, что дает возможность применять его в лечении таких болезней, как нейродермит, псориаз, экзема, себорея, дерматоз, диатез. Хорошо это средство при трофических язвах, при ожогах, обморожения, пролежнях.
Мы лишь кратко рассказали об авокадо, полезные свойства которого так многообразны. Здоровья Вам!
2 варианта русской тройчатки доктора Ивченко: убивают более 100 видов паразитов и грибков В результате многочисленных исследований, известный доктор Хильда Кларк пришла к выводу, что все хронические болезни человека возникают из - за двух причин: это паразиты и экотоксины. О каком здоровье может идти речь, если в нашем организме спокойно уживаются аскариды, власоглавы, дизентерийные амебы, двуустки кошачьи и прочая гадость. А кожа, это первый орган человека, который показывает, что в нашем организме поселились паразиты - появляется экзема, страшный зуд до крови, различные высыпания и т. д. Русская тройчатка обладает широчайшим спектром действия, убивая более 100 видов паразитов, вирусов,
Полезные советы на каждый день. Больше полезных советов вы можете найти в нашем Телеграм-канале https://t.me/secrets06 Подписывайтесь, будем рады вас видеть
Оригинальные немецкие автобаферы Power Guard Скидка сегодня 50% https://ok.me/O4MG1 ОДИН ИЗ ЛУЧШИХ СПОСОБОВ ЗАЩИТИТЬ ХОДОВУЮ! Клиренс больше на 3 см Защита подвески и амортизаторов Безопасность в экстремальных условиях Купить сегодня со Скидкой 50% https://ok.me/O4MG1
Очень полезный майонез! Из семян льна
Мы уже давно не покупаем майонез в магазинах. Там он наполнен таким количеством неприятных ингредиентов, что у меня начинает болеть голова, когда я об этом думаю.
Значительно проще не полениться и сделать свой собственный майонез и забыть обо всех этих пищевых красителях, искусственных ароматизаторах, консервантах и т.д.
Как правило домашний майонез делают на основе яиц и горчицы, но некоторые наши знакомые избегают употребление яиц, поэтому мы нашли веганский рецепт майонеза на основе льняной муки.
Из семян льна мы делаем очень много разных вещей: льняное масло, льняную кашу и даже добавляем жом в хлеб, получается очень вкусно.
Майонез из льняной м
ПРИВИВОЧНЫЙ СЕКАТОР 2 в 1 для всех типов растений https://ok.me/eroF1 Инструмент делает зеркальный срез на привое и подвое Инструмент для прививки деревьев, кустарников и цветов ПРЕИМУЩЕСТВА: https://ok.me/eroF1 БЫСТРОЕ СРАСТАНИЕ Прививочный секатор позволяет делать зеркальный срез на привое и подвое, тем самым обеспечивает плотное соприкосновение и идеальное срастание ПОДХОДИТ ДЛЯ НОВИЧКОВ Если вы никогда не прививали деревья, скорее всего, у вас не получится их привить при использовании садового ножа или обычного секатора. С «Садовый Мастер» у вас точно получится, так как он делает идеальный срез сам. МИНИМУМ ВРЕМЕНИ И СИЛ Прививка с «Садовый Мастер» выполняет прост
Напишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Левая колонка
О группе
красота, здоровье, спорт, полезные советы, правильное питание, рецепты, полезная еда, здоровый образ жизни, уход за собой, уход за лицом и телом, женские секреты