Регрессивная терапия

МАМА, ДАЙ МНЕ ПОНЯТЬ... Мама, дай мне понять, что я всегда могу к тебе обратиться. Я вырасту - и буду уметь доверять. Мама, скажи мне, что тебе нравится общаться со мной. Я вырасту - и буду знать, что я интересен. Мама, говори со мной о чувствах. Я вырасту - и буду понимать себя. Мама, не запрещай мне плакать, злиться, грустить, радоваться. Будь сама живой, проявляй чувства, признавай свои ошибки. Я вырасту - и буду знать, что со мной всё ОК. Мама, замечай, что со мной происходит. Я вырасту и буду способен на эмоциональную близость с другими людьми. Мама, утешь меня, когда мне сложно, когда я ошибаюсь, когда я потерпел неудачу. Утешь, вместо того, чтобы наказывать. Я вырасту - и

КОГДА Я ПОЛЮБИЛ СЕБЯ... Когда я полюбил себя, я понял, что тоска и страдания – это только предупредительные сигналы о том, что я живу против своей собственной истины. Сегодня я знаю, что это называется «БЫТЬ САМИМ СОБОЙ». Когда я полюбил себя, я понял, как сильно можно обидеть кого-то, если навязывать ему исполнение моих же собственных желаний, когда время еще не подошло, и человек еще не готов, и этот человек – я сам. Сегодня я называю это – «САМОУВАЖЕНИЕМ». Когда я полюбил себя, я перестал желать другой жизни, и вдруг увидел, что жизнь, которая меня окружает сейчас, предоставляет мне все возможности для роста. Сегодня я называю это «ЗРЕЛОСТЬ». Когда я полюбил себя, я понял, что при

Советы как справляться с негативными мыслями. Есть такая притча: «Птица может пролететь мимо и случайно сесть вам на голову, но если на вашей голове она совьет гнездо, то это уже ваша ответственность.» 1. За ваши мысли несете ответственность только вы. 2. Скажите себе «стоп» и переключите свои мысли с негативных на позитивные. (Если вы знаете, что часто думаете негативно, то заготовьте себе позитивную мысль, о которой вы сможете подумать, тем самым переключив негатив.) 3. Очень хороши буддийские практики, когда говорят о том, что негативной мысли нужно дать пройти мимо. Просто дать утечь, наблюдая за ней и не позволяя ей поглощать вас. 4. Примите, подумайте и поверьте в то, что все, ч

Что же такое эмоции? И почему одни мы называем негативными, а другие позитивными? Негативные эмоции – это те, испытывая которые, мы теряем свою энергию, позитивные же наоборот дают вдохновение, наполняют энергией, радостью. Поговорим сегодня о негативных.. Как можно работая со своим сознанием освободиться от действия негативной эмоции? Первое что надо сделать это признаться самому себе – что это эмоция существует и я ее испытываю. И поймите – вы - это не ваша эмоция. Если вы испытываете злость – это не значит что вы злой человек, нет, это просто эмоция, за которой скрывается что-то.. что? Ответьте себе на вопросы: А когда при каких обстоятельствах, в каких ситуациях я испытываю эту эмоцию?

Как может возникнуть болезнь. Сначала появляется эмоция и она притягивает к себе события – если человек не осознает причины возникновения негативных ситуаций, то ситуации начинают повторяться, эмоция может перейти в более напрягающую и притягивать события, либо уйти как будто внутрь человека, «забыться», и если человек не осознает, для чего эта эмоция, что показывают негативные ситуации, что надо понять и осознать, то эмоция перерастает в болезненные ощущения и появляется болезнь. С помощью регрессивной терапии человек получает уникальную возможность вспомнить, с чего все началось, осознать причины, найти новые пути решения. И разобравшись в этой ситуации, происходит исцеление