Sjbody

- Как похудеть на 10 килограмм?
- Как набрать качественную мышечную массу?
- Как выглядеть моложе в свои 40?
Хочешь узнать? Подписывайся СЮДА.
НЕ БУДЬ СВОЛОЧЬЮ!
Люди всегда ищут, где живется теплее и счастливее. Но только представьте, как здорово и уютно жилось бы в нашем мире, если бы каждый менялся к лучшему!

А ещё у нас есть крутые программы тренировок! Посмотреть можно тут:
https://sjbody.ru/
Или в нашем телеграм боте:
@sjbody_bot

#психология #люди #какправильно

- Как похудеть на 10 килограмм?
- Как набрать качественную мышечную массу?
- Как выглядеть моложе в свои 40?
Хочешь узнать? Подписывайся СЮДА.
СЕКРЕТ РОСТА БИЦУХИ!
Наверное, в мире нет ни одного атлета - новичка, который не хотел бы себе большие "банки". Чаще всего именно бицепсы и становятся причиной прихода в зал.
Сегодня поговорим о том, как этого не просто хотеть, а добиться.

А ещё у нас есть крутые программы тренировок! Посмотреть можно тут:
https://sjbody.ru/
Или в нашем телеграм боте:
@sjbody_bot

#тренировка #качалка #взале

- Как похудеть на 10 килограмм?
- Как набрать качественную мышечную массу?
- Как выглядеть моложе в свои 40?
Хочешь узнать? Подписывайся СЮДА.
МАСТЕР НА ВСЕ РУКИ!
Так уж получается, что человек должен быть универсален. Бытовые навыки - поменять лампочку, приготовить поесть, зашить дырку и поставить заплатку, вбить тот самый гвоздь, обязательны для любого, вне зависимости от пола.
Другой вопрос, а нужно ли применять эти навыки, если кошелек позволяет нанять людей, которые справятся быстро и освободят твое время для других задач.

А ещё у нас есть крутые программы тренировок! Посмотреть можно тут:
https://sjbody.ru/
Или в нашем телеграм боте:

- Как похудеть на 10 килограмм?
- Как набрать качественную мышечную массу?
- Как выглядеть моложе в свои 40?
Хочешь узнать? Подписывайся СЮДА.
МАМЕНЬКИН СЫНОК!
Часто грань между нормой и патологией едва заметна. Здоровая любовь к себе или махровый эгоизм? Забота о чужих границах или избегание? Нежная любовь мамы и сына или гиперопека и инфантилизм?

А ещё у нас есть крутые программы тренировок! Посмотреть можно тут:
https://sjbody.ru/
Или в нашем телеграм боте:
@sjbody_bot

#дети #психология #родительство

- Как похудеть на 10 килограмм?
- Как набрать качественную мышечную массу?
- Как выглядеть моложе в свои 40?
Хочешь узнать? Подписывайся СЮДА.
НАЗЛО! СРАБОТАЕТ ЛИ ТАКАЯ МОТИВАЦИЯ!
Мотивации у преображений бывают разные. Самая классная, на мой взгляд, это любовь к себе. Когда смотришь на себя в зеркало и думаешь: ну, такой офигительный красавчик, такое чудо и золотце просто не может быть жирным или хилым. Надо помочь этой прекрасной бабочке расправить крылья! Утрирую, конечно, но в целом – именно так.
Но до такой крепкой психики и здорового эгоизма надо еще дорасти. И расти иногда приходится годами, преодолевая страхи, неуверенность, ненависть к себе

- Как похудеть на 10 килограмм?
- Как набрать качественную мышечную массу?
- Как выглядеть моложе в свои 40?
Хочешь узнать? Подписывайся СЮДА.
КОВЫРЯНИЕ СЕБЯ!
Увы, но все мы в той или иной мере - пациенты психотерапевтов. Не зря же они настаивают: нет здоровых людей, есть недообследованные. Но идти в "серьезный" кабинет с "мелочевкой", понятное дело, никто не хочет...

А ещё у нас есть крутые программы тренировок! Посмотреть можно тут:
https://sjbody.ru/
Или в нашем телеграм боте:
@sjbody_bot

#психология #самоповреждение

- Как похудеть на 10 килограмм?
- Как набрать качественную мышечную массу?
- Как выглядеть моложе в свои 40?
Хочешь узнать? Подписывайся СЮДА.
КАК ЧТО-ТО ДЕЛАТЬ?
Заставить себя - дело трудное. Не важно, что. Хоть что - нибудь, в принципе. Поэтому многие и не заморачиваются.
Проблема в том, что, если не приложить усилий, не будет и результата. Замкнутый круг.

А ещё у нас есть крутые программы тренировок! Посмотреть можно тут:
https://sjbody.ru/
Или в нашем телеграм боте:
@sjbody_bot

#психология #мотивация #сделайэто