Восточные секреты здоровья

ВЕНЕРА В ТЕЛЬЦЕ. БОЛЬШЕ СЧАСТЬЯ И УДОВОЛЬСТВИЙ.
Период: с 19 мая по 12 июня.
Телец — это знак практической пользы, семейных ценностей и удовольствий. Его цели — это достижение материальной стабильности, процветания и семейного счастья. Венера оказывает влияние на романтическую жизнь, микроклимат во взаимоотношениях с партнёрами — как личными, так и деловыми. Она влияет на чувство удовлетворения, уровень комфорта, финансы, а также на интерес к чтению мантр. Когда Венера находится в Тельце, её влияние особенно сильно. Это благоприятное время для романтических отношений, когда в жизни появляется больше удовольствий, а также обещает хороший средний доход.
Телец — это созвездие, управляем

«Самый лучший день в твоей жизни — это тот, когда ты решаешь, что твоя жизнь принадлежит только тебе. Никаких извинений или оправданий. Не на кого опереться, положиться или обвинить. Этот дар — ваш, это удивительное путешествие, и только вы несете ответственность за его качество. Это день, когда твоя жизнь действительно начинается”.
Боб Моавад

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ БОБОВЫЕ ХОРОШО УСВАИВАЛИСЬ?
Существует много споров вокруг влияния бобовых на нашу пищеварительную систему и здоровье в целом. Давайте рассмотрим все «за» и «против» употребления бобовых.
Бобовые горячо любимы многими за их доступность и высокое содержание белка. Они могут быть очень вкусными и сытными, но также могут стать причиной возникновения некоторых серьезных проблем, таких как газообразование и вздутие живота, а также спазмы и расстройство желудка.
Несколько причин «сомнительной» славы бобовых
Сапонины: бобы становятся «музыкальным продуктом» по той причине, что содержат сапонины. Растение они защищают от насекомых, а вот при готовке для нашей пищи образуют

ОТКРОЙТЕ ДЛЯ СЕБЯ СЕЗАМ
Богатый состав кунжута можно сравнить с сокровищами пещеры разбойников, которая открывалась с помощью магических слов: «Сезам, откройся»...
Египтяне ценили кунжут как одну из самых полезных специй, которая способна продлевать жизнь и укреплять дух. В Древнем Вавилоне и Индии он был символом бессмертия.
Кунжут - рекордсмен по содержанию кальция. Всего 100 г семян покрывают суточную потребность организма в этом веществе. Кроме того, в нем содержится сезамин — мощный антиоксидант, способный снижать в крови общий уровень холестерина, предотвращать развитие многих заболеваний, в том числе и рака.
Также в состав семян входят углеводы, белки, витамин С, калий, железо, ф

НА КАКОМ МАСЛЕ ЛУЧШЕ ЖАРИТЬ, ЧТОБ ПИЩА БЫЛА ПОЛЕЗНОЙ?
Все знают, что жареная пища в больших количествах не очень полезна. Многие блюда совсем не потеряют во вкусе, если вместо жарки потушить продукты в небольшом количестве воды и уже в готовое чуть остывшее блюдо добавить любимое масло хорошего качества и холодного отжима. Но если вы очень любите жареную пищу, то нужно готовить ее хотя бы на правильном масле.
Есть такое понятие, как "точка дымления масла". Чем эта температура выше, тем менее вредно масло при нагревании. У рафинированных масел этот показатель выше. Но в процессе производства рафинированного масла семена подвергаются довольно агрессивному воздействию, химическому в том чи

5 АЮРВЕДИЧЕСКИХ РЕЦЕПТОВ АФРОДИЗИАКОВ
Эликсир из шафрана и фиников
Финики и масло гхи придают телу "сладость" и обеспечивают его жирами, питая маслянистую и густую природу репродуктивной системы - "шукра дхату". Финики содержат фитоэстрогены, воздействующие на репродуктивные органы, помимо этого они являются мягким слабительным и очищают желудочно-кишечный тракт от скопившихся шлаков. Шафран нормализует Питту в крови, а специи пробуждают пищеварительный огонь, способствуя снижению веса и обретению стройной фигуры.
СОСТАВ: 30 фиников, ½ кг гхи, ⅛ ч. л. шафрана, ⅛ ч. л. кардамона, ⅛-¼ ч. л. корицы, 1 ч. л. имбиря
ГОТОВИМ: Удалите у фиников косточки и разрежьте их напополам. Шафран растол

ЧТО ДЕЛАТЬ ПРИ ПРОБЛЕМАХ С ПОЧКАМИ И РАССТРОЙСТВАХ МОЧЕПОЛОВОЙ СИСТЕМЫ?
Функция почек тесно связана с нервной системой и репродуктивными органами. В водном обмене они играют такую же роль, как толстая кишка — в пищеварении. Точно так же, как неправильное питание вредит желудку и желудочно-кишечному тракту, неправильный питьевой режим разрушает почки и мочевыводящие пути.
Как избыточное, так и недостаточное употребление воды, прием алкоголя, мочегонных и антибиотиков, чрезмерная сексуальная активность, подавление позывов к мочеиспусканию, а также чрезмерное потребление кальция и содержащих щавелевую кислоту продуктов, таких как шпинат, ослабляют почки. Функцию почек ослабляют также длите