Все получилось
Поздравляем Юлию Ватулину с успешной сдачей экзаменов и получением сертификата
Друзья, мы рады вам предложить эксклюзивный фитнес - фитнес на батутах. Подходит всем и мужчинам, и женщинам.
Спешите записаться!! Количество мест ограничено!!
74 51 44В чем Выгода и Преимущества батутов перед другими тренировками:
– по замерам 7 минут занятий на батуте дают такую же кардио-нагрузку, как бег на 5 км.
– благодаря амортизирующему эффекту батута понижается вероятность травмироваться в ходе тренировки;
– при каждой тренировке выделяется эндорфин (гормон радости) и человек забывает про житейские проблемы после тренировки;
– укрепляются мышцы ног при отталкивании и приземлении, а увеличение силы гравитации при прыжках укрепляет кости и способствует увеличению плотности костной ткани;
– заниматься спортом на батуте можно как взрослым, так и детям.
Совершайте каждый прыжок, с пользой для здоровья!
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев