Что вам мешает?
Когда у нас не получается достигнуть своей цели в отношении фигуры или питания, самое главное - понять причину и найти решение проблемы.
Обычно психологи рекомендуют записывать эти причины, а напротив писать их решение. Давайте представим, что комментарии - это ваш блокнот!
Напишите одну причину, по которой вы не достигаете (пока что) своей цели а через тире ее решение.