Совсем недавно я с вами делилась топ-5 навыков (soft skills) и мы обсуждали какие ещё soft skills будут востребованы! Помните?
Напомню, когда мы говорим о развитии навыков для работы и жизни, мы делим их на два вида: hard и soft skills.
Hard skills — то, что мы используем в профессиональной деятельности: например, умение водить автомобиль или программирование.
Soft skills — это навыки, которые используют в разных сферах: умение классно вести переговоры или быстро принимать решения.
Но сегодня этот набор выглядит неполным. Выяснили, что гораздо важнее self skills.
Что же это такое?
Self skills — это база!
Жесткие и гибкие навыки необходимы, но все они ориентированы на что-то внешнее: работа, сотрудничество с людьми.
Основа же всего — это умение понимать самого себя. Осознавать свои потребности, цели, эмоции, желания.
Способность развивать себя, понимать и заботиться о себе. Это и есть так называемый self skills.
Навыки self skills можно разделить на группы.
✔️Забота о себе. Это осознание своих желаний и умение их удовлетворять максимально здоровым способом.
✔️Управление эмоциями. Важнейший навык понимания своих чувств: умение их видеть, называть, проживать и отпускать.
✔️Самоорганизация. Способность ставить цели и строить маршрут для их достижения. И главное — идти по этому маршруту, даже если это не так просто.
✔️Саморазвитие. Умение учиться, воспринимать важную информацию и применять полученные знания в работе и жизни.
А как у вас обстоят дела с «самонавыками»? Прокачиваетесь?
Делитесь в комментариях!!!
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев