Предыдущая публикация
Рассказываем, когда и как взвешиваться эффективнее всего.
1. Вы взвешиваетесь после тренировки
2. Вы взвешиваетесь во время месячных
3. Вы съели много соленого
4. Вы пьете много воды
5. Вы недавно плотно поели
6. Вы работаете над мышцами
7. Вы не запустили пищеварительный процесс
Помните, что вес — это всего лишь число.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев