Сегодня гостил у своего хорошего друга, коллеги-спелеолога из славного города Салавата, "заведующего" веревочным экстрим-парком Рамилем Аминевым, на Теплом озере в Нугуше. Заодно открыл сезон трассы веревочного парка своим забегом. Прекрасная эффективная тренировка для подготовки к трейловым гонкам, работают все (!!!) группы мышц, улучшается координация движений! Вобщем весело и с пользой провел время!