26 апреля (пятница) в 19.30 приглашаем всех на ЙОГА-НИДРУ
Йога-нидра является методом расслабления, глубокой релаксации, посредством ухода в себя, в собственное подсознание.
Расслабление происходит на физическом уровне.
Практику проводит Алена Дубовик
Стоимость 750 р
Запись в ЛС
Хатха-йога
Основана на выполнение асан в статике в комплексе с дыханием и высокой концентрацией внимания.
Я же миксую статику с динамикой, добавляю немного пилатеса и лечебной физкультуры.
Групповые тренировки проходят:
будни в 18.10 и в 19.20
вт и чт в 8.15 ЛФК 60+
пн и ср в 10.30
вск в 10.00 и в 11.15
"Выездная" йога на Красном пути 101/1
вт и пт в 11.50
Стоимость абонементов:
3200 р - 10 занятий.
2800 р - 8 занятий,
1600 р - 4 занятия,
500 р - разовая оплата.
Запись обязательна
Отзывы моих клиентов
Я рада получать обратную связь от своих клиентов. Она мне просто необходима!
Отзывы помогают мне развиваться и совершенствоваться каждый день.
Благодаря Вашим откликам я получаю бесценную мотивацию и понимаю, что двигаюсь в правильном направлении.