В предыдущем посте вы видели как беспощадно время, оно не щадит красоту А в этом посте я хочу показать вам как можно с помощью коррекции питания и образа жизни с годами выглядеть лучше, моложе и привлекательнее! Это реальные люди, реальные истории! Каждая приняла когда-то решение: хочу быть стройной и красивой! И сделала это!
Как меняются лица! Время не щадит красоту... Ах как жаль... Как замедлить этот процесс? Можно! Современная наука доказала что процессы старения можно несколько отодвинуть. И генетика здесь не главное! Главное - образ жизни!!! Именно поэтому некоторые в 35 лет выглядят на 50 и наоборот. Я- нутрициолог и я знаю как продлить молодость! Хочешь выглядеть моложе без инъекций и пластических операций, только за счет питания и режима дня? Ставь "+" под постом, пиши в личку"хочу" и я тебе помогу
Такую красотку невозможно не заметить! А много ли надо, чтобы жизнь кардинально изменилась? Всего-то изменить себя! Многие мои девочки после снижения веса получили повышение по карьере! Представляете??? А некоторые сменили место работы или даже профессию! И это в возрасте 40+, 50+!!! Они красивые, стройные, уверенные в себе! Они знают, что все реально, все достижимо! Уж если они после многих лет и бесчисленных попыток смогли постройнеть, то уж найти новую работу или получить новую должность- для них вообще легко! А вы все еще сидите и думаете на какую бы диету подсесть? Запишитесь на консультацию ко мне(бесплатно), я расскажу вам, что можно стройнеть вкусно и сытно питая
Салат из редьки ДАЙКОН Дайкон полезнейший корнеплод, содержит: больше трети суточной нормы витамина С витамины группы В, в том числе В9 фитонциды, помогающие справиться с хроническим воспалением ферменты: амилаза, протеаза, которые помогают усвоению углеводов и белков клетчатку, необходимую для стабильной работы кишечника помогают очищать печень и почки от токсинов, сосуды от холестериновых бляшек При этом дайкон содержит меньше горчичных масел, чем другие сорта редьки и придется по вкусу многим
Полезная пицца из брокколи Ингредиенты: -брокколи - 250 гр. -яйца - 3 шт. -соль - 1/2 ч. л. -оливковое масло - 1 ст. л. -томатная паста - 1 ст. л. -вода - 1 ст. л. -сыр моцарелла или сулугуни - 200 гр. -мини помидоры - 7 - 8 шт. Приготовление: 1. Брокколи измельчаем в блендере, добавляем яйца, соль, масло и размешиваем. 2. Сковородку смазываем маслом, выливаем смесь и разравниваем 3. Выпекаем на слабом огнем под крышкой 3 - 4 минуты. 4. Затем смазываем томатом посыпаем сыром и выкладываем мини помидорчики. 5. Готовим под крышкой еще 5 минут Приятного аппетита!