Предыдущая публикация
✅143.2/27.03/2.68/2.17
Ингредиенты:
▫️куриное филе 800 гр
▫️брокколи (у меня замороженная была 280 гр, оттаяла, я отжала, стало 200 гр)
▫️яйцо одно
▫️лук 50 гр
▫️соль, перец, чеснок, сушеные травы
Приготовление:
▫️Я фарш делала в мясорубке. Через неё прокрутила куриное филе, брокколи и лук.
▫️Перемешала, добавила яйцо со специями.
▫️Выкладывала на сковороду ложкой как оладьи. Сковороду можно смешать маслом немного.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев