Выполнение стретчинг-упражнений позволит не только улучшить самочувствие, но и решить следующие задачи:
выпрямить осанку
сделать силуэт привлекательным и «фигурным»
повысить самооценку и достигнуть гармонии с самим собой
устранить напряжение в мышцах и снять нервные блоки
уменьшить болевые ощущения
активировать абсолютно все группы мышц
простимулировать работу сердечно-сосудистой системы
вернуть былую гибкость
Кому подходит растяжка
Всем желающим привести себя в форму и получать удовольствие от тренировок, в любом возрасте с любой физической подготовкой
Тренер:
Наталья Титова (Козлова)
Расписание
Вторник и четверг 19:30
Записаться в группу:
личные сообщения
8-960-502-30-35, Viber
на рецепции клуба
Тренируемся по адресу:
г.Кинешма, ул Менделеева, 5 Д
Комментарии 24
Всех ждём на занятия!
Приглашаем на занятия по растяжке!
Расписание:
Каждый вторник и четверг в 19:00!