Милые девушки,женщины, а может и мужчины
Лучшее время чтобы подумать о своём здоровье,красивой осанке и фигуре- СЕГОДНЯ!!
Приглашаю Вас на тренировки,которые проходят в
Фитнес-клуб Актив Кинешма
Разнообразные тренировки для разного уровня подготовки-вы найдёте то,что вам нужно
А именно.....
Функциональная тренировка с использованием степ-платформ
Подходит всем!!!за исключением лиц,имеющих ограничения по состоянию здоровья!Энергичная тренировка с использованием дополнительного оборудования(фитболы,эспандеры,гантели) для любителей "сжечь" лишнее за максимально короткое время
ПН СР ПТ 19:00
STRETCHING/растяжка на все группы мышц
Тренировка подходит АБСОЛЮТНО всем,не зависимо от пола,возраста и уровня подготовки(а также беременным )
Стрейчинг приносит большую пользу организму:
-содействует глубокому расслаблению тела,устраняет скованность и зажимы в мышцах;
-способствует быстрому восстановлению мышц после альтернативных физических нагрузок;
-активизирует кровоснабжение;
-снимает напряжение и дарит отличное настроение после
ВТ ЧТ 19:30
Немного о себе:
высшее образование в области физической культуры и спорта
Большой опыт в проведении тренировок,как групповых,так и в тренажёрном зале
Победитель и призер международных,всероссийских и областных соревнований по спортивному ориентированию(и не только
)
Спортивное звание - Мастер спорта России
Отвечу на любые интересующие вопросы
Буду рада видеть именно тебя
Комментарии 152