Знаю, что многие без неё жить не могут. Даже взрослые. Но давайте откроем глаза.
Рассмотрим поэтапно, что происходит с нашим организмом при употреблении 1 баночки колы.
1. В первые 10 минут сахар из колы производит мощнейший удар по организму. В обычном случае такая передозировка сахара вызывает рвоту, но так как кола очень хитрая смесь, она содержит фосфорные кислоты, которые предотвращают рвоту.
2. В течении 20 минут организм пытается противостоять сахарной передозировке и происходит мощный выброс инсулина в кровь, печень расщепляет сахар и преобразует его в жир.
3. В течении 40 минут кофеин содержащийся в коле полностью усваивается организмом. Повышается давление в ответ на увеличение выброса печенью сахара в кровь. В мозге блокируются аденозиновые рецепторы, что способствует подавлению сонливости.
4. К 45 минутам увеличивается производство гормона допамина, стимулирующего центр удовольствия мозга.
5. Уже на 2-ой час организм начинает испытывать острый недостаток сахара от чего вы испытываете вялость и раздражение, недостаток сахара сменяет недостаток кофеина чувствуется усталость и слабость. Организм потерял больше жидкости, чем получил вместе с колой.
Регулярное употребление колы способствует развитию гипертонии и ожирения.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 12
- в Кока Коле сахара не больше чем в других газированых напитках и "соках"!
- кофеина как в кофе или же чае (чёрный /зелёный)!
Думаю если выпить чашечку кофе с сахаром и потом стакан с "сока" которое в продаже любого магазина - то эффект в организме тот же.
По этому пусть каждый сам выбирает что для него полезно.