В чем польза и вред роллов из риса и морепродуктов?
Рассказывает врач-гастроэнтеролог Видновской клинической больницы Минздрава Московской области Людмила Сухорукова:
Любой вид рыбы в роллах богат белками, витамином D, фосфором, магнием, йодом, жирными кислотами Омега и другими микронутриентами. Благодаря этому продукт благоприятно влияет на укрепление костной ткани, стенок вен и артерий, а также выводит холестерин и улучшает кровоток.
Помимо этого, листы нори насыщены кальцием, натрием, железом, фосфором, йодом и витаминами А, Е и С.
В свою очередь, маринованный имбирь, который обычно прилагается к подаче роллов, помогает бороться с вирусами и бактериями, снижает холестерин, ослабл
Комментарии 21
Сравнивать эти показатели с масштабами аналогичных пожаров в РФ, настоящего национального бедствия – в буквальном смысле себе дороже. Да, территории Белоруссии и РФ несопоставимы. Но площадь торфяников составляет до 65 % белорусской территории, что для этой страны является потенциально опасной лесопожарной зоной.
Однако, и это ни для кого не секрет, она десятилетиями содержится в образцовом порядке. Из событий 2010 года, когда огнём изрядно тронуло и Белоруссию, были сделаны соответствующие выводы и приняты необходимые меры."
Достаточно сказать, что в Белоруссии возгорания в лесоторфяных районах, по данным на конец 2010-х – начало 2020-х, ликвидируют за 1–2 часа, а самые крупные в этих районах – не более чем за сутки. Ещё в сентябре 2021 года президент России В. Путин призвал изучать и использовать опыт Белоруссии в предотвращении лесных пожаров.