Предыдущая публикация
Проблемы начинаются, когда вы спите меньше 7 часов в сутки.
Недосып приводит к появлению морщин, сухости и тёмным кругам под глазами. Продуктивность и моральное состояние, кстати, тоже ухудшаются — всё из-за переизбытка кортизола.
Если хотите оставаться молодыми и сэкономить деньги на ботоксе — вы знаете, что делать. Спать!
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев