Предыдущая публикация
Готовимся к лету 🌝
Продолжаем снижать аппетит.
🌱 Зеркало на кухне
Повесьте на кухне зеркало и вы сможете не только легче контролировать себя, но и вырабатывать правильное пищевое поведение.
Эффект достигается благодаря нескольким факторам. Так, наблюдая себя в зеркале за поглощением жирной и калорийной пищи, человек перестает считать ее вкусной. Собственное отражение помогает взглянуть на себя со стороны и заметить все недостатки фигуры.
✅Кроме того, оно указывает на несоответствие собственного поведения принятым в обществе нормам здорового образа жизни. Это тоже станет дополнительным стимулом правильно питаться и не переедать.
Попробуйте, вдруг вам поможет.
#онлайнмагазин
#готовимсяклету
Следующая публикация
Нет комментариев