Каждая мама слышала про пользу омеги-з для детского организма! Но сделать выбор бывает сложно: какая из кислот важнее – ДГК или ЭПК? Каким должно быть их соотношение?
Чтобы разобраться, давайте обратимся к авторитетным источникам. Согласно ВОЗ, детям от 2 до 10 лет рекомендуется от 100 до 250 мг в день ЭПК + ДГК. Такие же рекомендации дает и Технический регламент Таможенного союза России.
Где найти детскую омегу в этой дозировке?
В одной капсуле OmegaLondon (мультифрукт) в ней содержится 270 мг ЭПК + ДГК. Детская омега Siberian Wellness закрывает базовую потребность для здоровья младших дошкольников сразу в двух главных омега-3 кислотах превосходной степени очистки.
Мама знает лучше! В зависимости от состояния здоровья ребенка и выявленных дефицитов, вы можете регулировать количество капсул, которое даете малышу: одну, две или три. А первый прием, чтобы исключить аллергическую реакцию, советуем начать с минимальной дозы.
Теперь вы знаете, где найти ту самую идеальную омегу, которая соответствует мировым рекомендациям. А фруктовый аромат превращает ее в приятное лакомство – маленькие нехочухи ничего не заподозрят!
Нет комментариев