Большой функционал в ультратонком корпусе

Где находятся мышцы кора и какие функции они выполняют

Не стоит путать мышцы кора и так любимые многими спортсменами мышцы пресса. Кор намного шире, чем прямая мышца живота, и прокачивать ее следует совсем иначе.
К мышцам кора принадлежат:
Поперечная мышца живота – самая глубокая и тонкая из всех брюшных мышц;
Косые мышцы живота;
Прямая мышца живота;
Мышцы, разгибающие позвоночный столб;
Мышечная перегородка – диафрагма;
Мышцы тазового дна.

Порадуйте своего питомца новыми аксессуарами!

Высокотехнологичный аксессуар Garmin Alpha 100 для вашего хвостика сделает прогулку более безопасной и увлекательной.
Водонепроницаемость: IPX7;
Время работы от аккумулятора: до 20 часов.
Встроенная карта мира с поддержкой автоматической маршрутизации;
Позволяет отслеживать до 20 собак одновременно;
Оснащён картами TopoActive Europe;
Размер экрана: 3 дюйма;
Разрешение экрана: 240 х 400 пикселей;
Вес: 260 г.#garmin #навигаторгармин #навигация #путешествия #охота #питомцы #ошейник #навигатордляохоты #отслеживание #дресировкасобак #

Топ 3 моделей для Начинающих спортсменов

Garmin Forerunner 265 
Бесплатные планы для подготовки к забегу.
С монитором энергии Body Battery.
Измеряют важные беговые показатели
Помогает отслеживать минуты занятий с умеренной и высокой нагрузкой.
PacePro поможет в планировании стратегии темпа и даст подсказки.
Garmin Forerunner 55 
Встроенная функция восстановления организма после нагрузок.
Мониторит активность в течение всего дня и предложит рекомендации по ежедневным тренировкам.
Загружаемые планы тренировок.
Монитор энергии Body Battery.
Вычисление калорий на основе сердечного ритма
Polar Pacer 
Более 130 спортивных режимов.
Круглосуточное отслеживание активности.
Смарт-функция пополнения энергии FuelWise.
Показатель восстановления Nightly Recharge.
Руководство по тренировкам FitSpark.#polar #здоровье #активность #пульс #пульсометр #тренировки#спорт#бег#мультиспорт #велоспорт#восстановление #чсс #спортивныечасы #плавание #силоваятренировка #рекомендации #garmin #гармин #интервальнаятренировка #полар #фитнес #ЧСС #скорость #темп #расстояние #спортивныепоказатели #велопрогулка #активныйотдых #лыжи #ролики #трейлраннинг #