Что она даёт?
✅ Навыки коммуникации. Мы больше времени тратим на телефон, компьютер, сложно становится в живом общении с людьми. И в группе мы восстанавливаем живое общение, которое необходимо в жизни.
✅ Проработка самооценки. Происходит автоматическая работа с самооценкой. Мы учимся быть на виду. Мы преодолеваем барьер, учимся «выходить из тени».
✅ Несколько решений на твою ситуацию, вместо одной! - взгляд не одного человека, а команды. Вы сможете получить ответ на свой вопрос с разных сторон. Сколько участников - столько и мнений.
✅ Группа единомышленников. Люди не просто так встречаются, как правило, мы отзеркаливаем друг друга. На занятиях мы отслеживаем свои эмоции/чувства. Кто-то нам импонирует, кто-то может раздражать. И это прекрасно. Таким способом мы можем отследить, что не нравится в другом человеке и разобраться с этим. То, что не нравится в других - это есть в тебе (твоя тень), которая мешает в жизни. Получая такой опыт общения, можно использовать этот навык со своими близкими.
✅ Хороший вариант сравнить свою ситуацию с другими, на выходе можно понять: «о, да у меня все хорошо! У других ситуации посложнее»
❓Какие ещё есть плюсы? Как вы думаете?) - пишите в комментариях
Для участия в мини-группе по средам - пишите в личные сообщения, либо подписывайтесь в телеграмм чат, где проходят онлайн- занятия https://t.me/psihologfedorovna А вы - к чему склоняетесь? Вам больше групповая работа или индивидуальная нравится? Делитесь в комментариях ❤️
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев