Внимание!

Уважаемые мои любимые подписчики, очень хочется большему количеству людей рассказать о том, как можно легко убрать лишний вес, чтобы люди не мучали свой организм и не лишали себя здоровья.
Большая просьба о помощи и вашей поддержке!
Выберите несколько понравившихся постов, поделитесь ими у себя на странице или просто дайте реакций на посты.
Вы очень поможете расширению правдивой информации о том, как можно без всяких коктейлей и препаратов снижать вес в домашних условиях не истязая себя .
Всем мирного неба!
Ваш Коуч по коррекции веса
Юлия Юрьева
#диета #похудение #какпохудеть #жир #похудетьклету #диабет #ожирение #снизитьвес #похудетьбезкоктейлей

Почему жир в еде - не равно жир на животе

"Я не ем жирное, но все равно жир на животе растет", - говорите вы...
Давайте разбираться .
Поделись постом, пусть весь мир знает правду!
Жир, который мы употребляем с пищей, не всегда прямо откладывается как жир на нашем теле. Наш организм использует жиры из пищи для построения клеток, обеспечения энергии и синтеза гормонов.Поэтому важно следить за общим количеством потребляемых калорий и поддерживать баланс между калориями из еды (как жирной так и нет) и общей тратой энергии организмом в течение суток.
Не отказываемся от масел, от жирной рыбы, семечек, яиц, орехов и жирных молочных продуктов, не переходим на все обезжиренное. Просто учитываем калораж и количество белков, жиров, углеводов!
Если самостоятельно не разобрались в вопросе дефицита калорий, а вес и ныне там, то приглашаю на индивидуальное сопровождение.
Уникальный план питания составленный под ваши пожелания сотворят чудо, вы будете выглядеть стройнее, легче и свежее, чем 10 лет назад!
И не важно 5 кг вам мешают или 50кг! Все реально осуществить без коктейлей, голодовок и препаратов!
Можно не ПэПэ!
Узнать о методике, вы можете напрямую перейдя в любой удобный мессенджер по ссылкам ниже.
Всем клиентам бесплатное сопровождение до желаемого результата при приобретении индивидуальной программы питания.

И самое главное - очень вкусная скидка в размере 1500р!

С уважением, ваш коуч по коррекции веса, член ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью Юлия.
Страница https://ok.ru/profile/574429864158
Самые быстрые способы связи
Telegram https://t.me/yulya_sparkle
Viber https://clck.ru/34qULg
WhatsApp https://wa.me/79689284498
#СнижениеВесаБезКоктейлей #ЗдоровоеПитание #ОбразЖизни #УспехВПохудении #диета #какпохудеть #диабет #хочупохудеть #убратьживот #германия #легкоепохудение #ожирение #преддиабет #лучшаядиета #похудетьбезголода #безкоктейлей #негербалайф

Советы: Пасхальное питание, как не навредить себе!

Умеренность: Наслаждайтесь праздничными угощениями, но в умеренных количествах. Разумный подход поможет избежать переедания.
Баланс: Включайте в меню разнообразные блюда, в том числе и полезные. Зелень, фрукты, овощи - идеальное дополнение к пасхальным угощениям.
Активность: После еды активно двигайтесь. Прогулка после праздничного обеда поможет ускорить обмен веществ и избежать излишнего переедания.
Гидратация: Не забывайте пить воду. Это поможет контролировать аппетит и поддерживать организм в тонусе.
Сознательность: Будьте внимательны к своим чувствам голода и сытости. Не ешьте просто потому, что это традиция - слушайте свое тело.
Соблюдение этих простых советов поможет насладиться праздником без лишних забот о пищевом контроле.

Желающие снизить вес без коктейлей и препаратов могут воспользоваться бесплатной консультацией.
Страница в одноклассниках https://ok.ru/profile/574429864158
Самые быстрые способы связи
Telegram https://t.me/yulya_sparkle
Viber https://clck.ru/34qULg
WhatsApp https://wa.me/79689284498
#диета #похудение #убратьжир #ожирение #какпохудеть #легкопохудеть #хочупохудеть #пасха #помощьвпохудении #жир #жирныйживот #германия #россия #нашизаграницей #убратьживот #лайфхак #похудетьбыстро #худеемвместе #похудетьклету #негербалайф #пп #пасха #кулич
#любовьксебе #заботаоздоровье