Предыдущая публикация
2 мощных ингредиента, которые очистят ваш организм от паразитов и уменьшат отложения жира!
Сразу энергии поприбавилось! Паразиты это организмы, извлекающие и утилизирующие питательные вещества нашего организма, что негативно отражается на нашем общем состоянии здоровья. Паразиты существуют в различных формах и могут развиваться по всему организму. Чаще всего они живут в кишечнике человека.
Вот рецепт, который поможет вам устранить паразитов:
Все что вам нужно это два компонента:
100 г льняного семя
10 г сушеных зубчиков чеснока
Приготовление:
Просто измельчите эти ингредиенты в мясорубке, пока не получите порошок.
Использование:
Принимайте 2 столовые ложки этого порошка каждое утро в течение 3-х дней. Вы можете выпивать порошок с теплой фильтрованной водой, или можете добавлять его в свой завтрак. После 3-х дней, возьмите 3-х дневный перерыв, а затем начните все сначала. Продолжайте эту процедуру на протяжении месяца.
Чем полезно семя льна?
1 Сердечно-сосудистые заболевания, восстановление после инсультов и инфарктов. «Серьезное» содержание полиненасыщенной жирной кислоты омега-3 оказывает воздействие на уровень содержания холестерина, приводит в норму давление .
2. Лен - действенная помощь в лечении тромбозов, атеросклеротического поражения и других проблем с сосудами, средство, предупреждающее их. Недуги и расстройства пищеварительного тракта.
3 Льняное семя обладает смягчающим, защитно-обволакивающим действием на стенки пищевода и желудка. Облегчает неприятные симптомы при гастритах и язвенных поражениях слизистой оболочки желудка.
4 Имеет слабительное свойство, может применяться при запорах, в том числе хронических.
5 Профилактика онкологии, гормонально зависимых раков. Риск снижается за счет наличия жирной кислоты омега-3 и линганов, получивших название «растительных гормонов».
6 Астматические, аллергические недуги и изнуряющий кашель разного происхождения. Лен работает как превосходное откашливающее средство.
7 Лишний вес. Ожирение.
8 Сахарный диабет и его профилактика. Лен делает действие инсулина более интенсивным.
9 Воспалительные процессы разного генеза, особенно в области гортани и полости рта. Польза обеспечивается за счет антисептического и противовирусного действия
10 Нарывы, фурункулез и заболевания суставов (наружно в виде компрессов)
11. Сбой гормонального фона в женском организме, в том числе в период менопаузы.
12 Нарушение работы щитовидной железы, почек и печени. Растение препятствует всасыванию токсинов и способствует их выведению.
13 Лучевая болезнь, необходимость очищения от радионуклидов. Льняное семя является мощным сорбентом, имеющим огромное преимущество перед искусственными аналогами.
14 При очищении организма от шлаков оно не оказывает разрушающего действия на внутриклеточном уровне.
15 Ослабленный иммунитет.
Когда семя льна может навредить?
Однако, помимо уникальных полезных свойств, льняное семя имеет противопоказания, о которых необходимо знать. Кроме того, вредно и чрезмерное употребление продукта. Поглощая льняное семя в неразумных количествах, мы перегружаем обменные процессы нашего организма. Побочные эффекты при применении льняного семени могут, в частности, быть вызваны наличием в их составе цианогенных гликозидов. В малых количествах они постоянно присутствуют в организме человека и способствуют здоровым обменным процессам. Но их переизбыток тут же становится опасным ядом.
Допустимая норма потребления льняного семени - не более 50 г в сутки. Такое количество абсолютно безопасно для людей, не имеющих противопоказаний. Какими они могут быть?
1 Беременность и лактация. Данное противопоказание основано на опытах, производимых на грызунах. В отношении человеческого организма вопрос изучен недостаточно. Следовательно, это зона риска.
2 При мочекаменной и желчекаменной болезни, панкреатите, холецистите - с осторожностью из-за сильного желчегонного эффекта. При обострениях - категорическое противопоказание.
3 Склонность к метеоризму, коликам, вздутию кишечника. Здесь все неоднозначно. Это именно тот случай, когда польза и вред льняного семени должны оцениваться индивидуально. Следует начинать с малых доз и прослеживать динамику.
Как минимизировать возможный вред?
Прежде всего, соблюдать допустимые нормы потребления. 2 ст. л. продукта в сутки - совершенно безопасная норма. В период применения льняного семени требуется увеличить количество потребляемой воды, так как это клетчатка.
Соблюдать правила хранения и применения.
Не употреблять просроченный или находившийся долгое время на открытом воздухе продукт Соблюдайте правила хранения!
Главный враг льняного семени - воздух! Хранить его, как и льняное масло, следует в герметично закупоренной таре и обязательно в холодильнике. Оба продукта быстро окисляются на воздухе, синтезируя опасные отравляющие вещества. Помните, что молотое семя имеет более короткий срок хранения. Поэтому желательно приобретать вакуумные упаковки с максимально свежей датой выпуска. Если вы храните их в бутылках, они должны быть непрозрачными.
Следующая публикация
Нет комментариев