Контроль артериального давления очень важен, ведь благодаря регулярному измерению давления, можно выявить проблемы сердечно-сосудистой системы, начать своевременное лечение и сохранить здоровье и жизнь. Для точного измерения необходим качественный прибор – тонометр. Верные результаты измерения зависят не только от исправности, но и от соблюдения ряда правил. Ошибки, допускаемые человеком при измерении артериального давления, могут привести к существенным отклонениям результата от реальных показателей – в диапазоне 10-50 мм. рт. ст. ОШИБКА №1. Неправильное положение тела При измерении давления человек должен сидеть в удобной расслабленной позе, опираясь спиной на спинку стула или кресла.
Молочный коктейль с мороженым — удивительное лакомство! А с наступлением теплого времени года так приятно порадовать себя холодным сливочным напитком с фруктами, шоколадом или разнообразными сиропами. Предлагаем подборку из 5 коктейлей, которые вы с легкостью сможете приготовить у себя дома. Чтобы ваши коктейли получились вкусными и аппетитными, запомните несколько простых правил. Используйте только качественные ингредиенты. Доставайте мороженое из морозилки за 15–20 минут до начала приготовления, оно должно быть слегка мягким. Жирность молока не должна превышать 3,2 %. Чтобы молоко лучше взбилось, оно должно быть холодным. Тщательно мойте фрукты и ягоды перед приготовлением.
Наше тело создано для движения, ему не свойственно долго находиться в статичном положении, а восьмичасовой рабочий день и длительное сидение за телефоном — не физиологично. Именно во время ежедневных движений суставы и межпозвоночные диски получают необходимое питание. Чтобы они оставались молодыми и здоровыми, нужно обеспечивать их подвижность. Важная часть здорового образа жизни — повседневная активность. Она помогает поддерживать общую подвижность, улучшать состояние суставов, а вместе с дополнительными фитнес-нагрузками — быстрее достигать поставленных целей. Читайте нашу статью о том какие упражнения можно делать на свежем воздухе
Защита кожи от солнечного излучения — лучшая мера профилактики рака кожи. Наслаждаясь солнцем и теплом необходимо помнить не только о полезном действии солнечных лучей, но и о тех последствиях, которые могут возникнуть в случае злоупотребления ими. Избыточное ультрафиолетовое излучение оказывает негативное влияние на кожу, глаза, иммунную систему. Особо нужно подчеркнуть, что дети, у которых кожа особенно уязвима, подвергаются гораздо большей опасности, чем взрослые: солнечные ожоги в детские годы могут резко повысить риск заболевания меланомой и другими видами рака кожи в более зрелом возрасте. Что же делать? Вообще отказаться от поездок на юг, от купания в море, пребывания на пляже, про
АКЦИЯ В аптеках Кубаньфармация проходит акция 2+1 - два товара покупаешь, третий в подарок Товары, участвующие в акции: Бад к пище Магний+витамин В6 №20 - 2 шт покупаешь, в подарок Риносист лайт спрей наз 50мл Мыло жидкое Трикломед 300мл - 2 шт покупаешь, в подарок Бад Рыбный жир №100 И акция 1+1 - один товар покупаешь, второй в подарок Товары, участвующие в акции: Средство Альбавет SK 100 мл – 1 шт покупаешь , в подарок Вода питьевая кап-лик 0,33л Предложение действует с 2 мая по 30 июня 2024 г. ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ. АДРЕСА АПТЕК И ПОДРОБНОСТИ УТОЧНЯЙТЕ У СПЕЦИАЛИСТОВ НАШЕЙ АПТЕЧНОЙ СЕТИ. 2VtzqwqjfqZ
Весной и летом испортить пикник или прогулку на природе может маленький жучок класса паукообразных - клещ. Активность клещей возрастает с середины весны до середины июля, но соблюдать осторожность необходимо до глубокой осени. Подготовили памятку, чтобы напомнить о мерах предосторожности. К прогулке на природе НУЖНО ПОДГОТОВИТЬСЯ: Правильно выбрать одежду - вся поверхность тела должна быть закрыта. Если вы собираетесь в лес, в зону активности клещей, брюки должны быть заправлены в носки, рубашка должна быть на молнии, и заправлена в брюки, манжеты — прилегать к запястьям. Желательно, чтобы одежда была светлой и однотонной, чтобы клещ на ней был заметен. Также можно обработать од
С каждым годом увеличивается количество людей, которые страдают от различных аллергических патологий. У пациентов выявляются как относительно безопасные поллинозы (сезонные аллергические риноконъюнктивиты, вызванные реакцией на цветение), так и тяжелые заболевания, которые могут существенно снизить качество жизни. Для лечения различных форм аллергии сегодня проводится специальная методика. Она получила название АСИТ (аллерген-специфическая иммунологическая терапия). Уникальность методики состоит в том, что в отличие от лекарственных препаратов она не только позволяет избавиться от симптомов патологий (насморка, чихания, покраснения глаз и др.), но и дает возможность длительной и стойкой ре
Статья автора «Государственная аптечная сеть "Кубаньфармация"» в Дзене ✍: Мы знаем об аллергии много. И, в то же время, не знаем, как избавить от нее человечество.
Напишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Левая колонка
О бизнесе
Медицинская услуга
Государственная аптечная сеть Кубаньфармация
📍82 аптеки и аптечных пункта в 32 муниципальных образованиях Краснодарского края
Хотите проконсультироваться, узнать о наличии и стоимости лекарств?
☎️8 (800) 200-03-93 СПРАВОЧНАЯ