✅ как бы это банально не звучало, в первую очередь нужно обращать внимание на внешний вид - чтоб продукт выглядел свежим, не помятым, не был распакован.
✅ на дату изготовления, срок годности и условия хранения.
✅ перечень ингредиентов и состав продукта: чтобы перечень был простой и коротким, а состав понятен. Чем проще, тем лучше.
✅ изучаю состав на содержание поваренной соли, свободного сахара, жиров и транс-жиров. В зависимости от массовой доли этих веществ продукты будут либо полезные, либо вредные и даже потенциально опасные.
✅ если есть маркировка «Светофор», нужно обращать внимание на цвет: красный, желтый или зеленый. Цвет помогает определит содержание в продукте критически значимых пищевых веществ (добавленного сахара, соли, насыщенных жиров и трансизомеров жирных кислот (от зеленого «мало» до красного «много»).
✅ цена продукта - тоже важна, за слишком дорого (если бюджет не позволяет) -
покупка невозможна.
А на что вы обращаете внимание, когда покупаете продукты? 😉
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 1