Мы легко адаптируемся под погодные условия и можем проводить занятия в абсолютно разных локациях: есть терраса с навесом, отдельный зал в главном корпусе.
Обязательным атрибутом всех тренировок будет свежий воздух с ароматом хвои!
__
Программа тренировок:
06:00 - 08:00 - утренние энергетические и дыхательные практики йоги в беседке на пляже;
10:00 - 11:30 – растяжка на шпагат и упражнения на пресс на пляже;
20:00 - 21:30 – вечерняя релаксационная практика на свежем воздухе.
__
Занятия для отдыхающих в "Авангарде" бесплатные. Коврики для йоги и для упражнений на пресс имеются в наличии. Проводит занятия сертифицированный тренер Кундалини йоги, инструктор саратовского йога-клуба Сат Нам, врач, кандидат медицинских наук Баранова Галия.
__
Подробности у администратора загородного комплекса "Авангарда" по телефону (8452) 47-85-86 или у организатора Барановой Галии 8-964-8-794-793.
#авангардсаратов #авангардразвлекает #авангардинфо #йоганатраве #йоганаволге #кундалинийога #отдыхнаволге #загородныйвоздух
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев