Не то, что плохо, а вообще не объясняет сам смысл дыхательной гимнастики. Откровенно говоря, эта методика уникальна по своему замыслу, но почему то автор ролика не удосужился внятно все объяснить. Хотя Стрельникова здесь ничего нового и не придумала. Это обычный цигун используемый в Китае уже сотню лет! Просто она сумела адаптировать ее под наш российский менталитет. А весь смысл этой гимнастики... прокачать лимфу через активацию диафрагмально- брюшного дыхания. Для справки...у женщин, например, дыхание грудного типа и диафрагму захватывает очень слабо, отсюда и многие проблемы. Например, нарушение в работе щитовидной железы- ЗОБ! А причина лежит в отеке яичников, которые перестают синтезировать гормоны питающие щитовидку. Дыхательная гимнастика позволяет убрать эту патологию. Кстати, не восстановив яичники ...вы никогда не избавитесь от ЗОБа!!! К сожалению, эндокринологов этому не учат. Хотя существуют и другие виды дыхательной гимнастики по цигун ,например, " Лающее дыхан...ЕщёНе то, что плохо, а вообще не объясняет сам смысл дыхательной гимнастики. Откровенно говоря, эта методика уникальна по своему замыслу, но почему то автор ролика не удосужился внятно все объяснить. Хотя Стрельникова здесь ничего нового и не придумала. Это обычный цигун используемый в Китае уже сотню лет! Просто она сумела адаптировать ее под наш российский менталитет. А весь смысл этой гимнастики... прокачать лимфу через активацию диафрагмально- брюшного дыхания. Для справки...у женщин, например, дыхание грудного типа и диафрагму захватывает очень слабо, отсюда и многие проблемы. Например, нарушение в работе щитовидной железы- ЗОБ! А причина лежит в отеке яичников, которые перестают синтезировать гормоны питающие щитовидку. Дыхательная гимнастика позволяет убрать эту патологию. Кстати, не восстановив яичники ...вы никогда не избавитесь от ЗОБа!!! К сожалению, эндокринологов этому не учат. Хотя существуют и другие виды дыхательной гимнастики по цигун ,например, " Лающее дыхание". Как уверяют мастера Востока, она способна восстанавливать суставы при коксартрозе, убирает язву пилорического сфинктера и даже... бороться с онкологией!
Комментарии 212