Полезная информация для мамочек.
Учитесь быть матерью
Есть несколько традиционных рекомендаций, которые помогают безболезненно преодолеть трудности первого года материнства и не допустить, чтобы они стали невыносимыми, отравив жизнь вам и вашему ребенку.
1. Готовьтесь к материнству, начиная с беременности. Меняйте свое мировоззрение, уклад жизни. Выстраивайте свои планы на будущее так, чтобы ваше материнство воспринималось вами, как ведущая (хотя и не единственная) деятельность, во всяком случае, в течение года, двух, а лучше трех лет.
2. Не зацикливайтесь на том, что вы чего-то не умеете – это нормально. Мало того, дети настолько индивидуальны, что уверенности не даст вам самый лучший врач и психолог. Всему свое время. Для всего свой путь.
3. Поймите, что одиночество после родов – понятие относительное. Во-первых, это не объективный факт, а исключительно ваше восприятие действительности. А, во-вторых, мама в принципе не может быть одинока, потому что у нее есть ребенок!
4. Избавляйтесь от гиперзаботы. Она вредна не только для вашего здоровья, она не позволяет нормально развиваться ребенку. Создавайте положительный настрой: все с вашим ребенком будет хорошо.
5. Трудности, связанные с бессонницей/сонливостью, синдромом хронической усталости и наличием свободного времени – это по сути трудности одного порядка. Решение – в умение правильно все организовать.
6. С появлением ребенка уделяйте особое внимание отношениям с мужем. Пересмотрите систему обязанностей в совместной жизни. Приучайте мужа к тому, что его забота о ребенке необходима не столько для того, чтобы вам стало легче, чтобы вы отдохнули, это крайне необходимо ребенку, чтобы он с первых дней ощущал полноту семьи, любовь обоих родителей и удовольствие от общения с обоими. Ни в коем случае не пренебрегайте сексом с мужем.
7. Общайтесь с другими матерями – перенимайте их опыт, используйте помощь родных, приглашайте нянь. Но не перекладывайте ни в коем случае ни на кого ответственность за ребенка.
© 2005-2019, HOCHU.UA #растемвместе #bellababyHappy #Happy
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев