Привет!
Сегодня я хочу поговорить с вами о том, почему многие люди не могут сбросить лишний вес.
Общепринято считать, что причина лишних килограммов в малоподвижном образе жизни и переедании. Нам говорят: "Меньше ешь и больше двигайся!" И получается, что мы сами виноваты в своих проблемах с лишним весом.
Но я утверждаю, что это не так!
Дело не в нашей лени или слабоволии. Причина кроется в пищевой промышленности, которая намеренно производит продукты, вызывающие привыкание.
Давайте разберемся.
Пищевые компании заинтересованы в том, чтобы мы покупали их товары снова и снова. Поэтому они производят максимально вкусные и привлекательные продукты.
Для этого они используют всякие уловки: подсластители, усилители вкуса, ароматизаторы. В результате мы не можем устоять перед соблазном и съедаем лишнее.
Продукты с высоким содержанием сахара, соли и жира вызывают привыкание. Они стимулируют центры вознаграждения в нашем мозге, как наркотики!
У многих людей развивается настоящая пищевая зависимость. Они не могут контролировать себя в еде.
Получается, что причина лишнего веса не в нас, а в хитрой стратегии производителей. Мы становимся жертвами маркетинговых уловок.
Что же делать в такой ситуации?
В первую очередь, надо понимать суть проблемы... Это очень большой пласт информации и об этом я подробно рассказываю на тренинге "Пищевая ловушка".
Итак, вывод: виноваты не мы, а пищевая промышленность. Давайте быть внимательнее в выборе продуктов и не попадаться на уловки производителей.
Хотите знать больше? Скачайте книгу "160+ названий для сахара" по этой ссылке https://vk.com/app5898182_-178969940#u=1668007&s=2313889
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев