Хочу поделиться с вами, друзья, одним очень эффективным рецептом, который быстро восстанавливает каппилярную сеть кровеносных сосудов, чистит их, помогает бороться с отложениями солей.
Проще говоря, коленки не скрипят, а подошвы ног не горят даже после очень длительной пешей прогулки или серьезных физических нагрузок. Улучшает цвет лица, помогает при артрите и даже омолаживает весь организм. И название у рецепта красивое - Золотое молоко.
Взять пакетик желтой куркумы лучше покупать в индийских магазинах специй, в крайнем случае - в супермаркетах, но не на рынках. Почему-то она там совсем без запаха, то ли потому, что в открытых мешочках стоит, то ли подмешивают в нее что-то постороннее... В 50 граммов мелкого порошка куркумы добавить в два раза больше воды и развести до состояния кашицы, до консистенции жидкой сметаны. Поставить ее на огонь и при постоянном помешивании варить пять-семь минут. Получится густая паста коричневого цвета.
После того, как эта смесь остынет, переложить ее в стеклянную банку и поставить в холодильник. Обычно такого количества как раз на курс хватает (курс 40 дней один раз в год).
За полтора часа до сна вскипятить стакан молока, добавить в него чайную ложку пасты куркумы и 1/4 чайной ложки миндального масла - по рецепту две столовые ложки масла, но это ооччеень жирно! Миндальное масло продается в аптеках или в магазинах диетического, здорового или веганского питания. Чайную ложку меда положить в рот и запить стаканом золотого молока.
Можно миндальное масло и не добавлять. Размешивать просто куркуму в горячем молоке, запивать с медом. Но хочу предупредить - ни разу не удалось размешать пасту до конца в молоке, остается взвесь. Выбирать ее ложкой и запивать молоком с медом. Очень вкусно.
После такого вечернего молока сон, как у младенца, полное умиротворение и спокойствие. После трех первых вечеров приема золотого молока ноги бегут как в юности))).
Самыми доступными и простыми в приготовлении ,вот смотрю и пишу: соки лопуха,березовые почки ,ромашки ,одуванчики. Принцип приготовления схожий ,1.)кроме лопуха - там просто сок надо выжимать,на 10 грамм сока пару капель валерьянки ,заливать 100 граммами кипятка и можно добавлять по 10 грамм настоя бессмертника или зверобоя. Настаивать 6 часов и принимать в удобное Вам время.
Я уже несколько лет пью. Только куркуму не варю. На стакан горячего молока чайная ложка куркумы и щепотка чёрного перца. Пью вечером. Чувствую себя хорошо. Думаю, в любом случае, хуже не будет.
Посмотрите в Яндексе: "Полезные св-ва куркумы, как принимать", там несколько вариантов! Лично, я пью утром, натощак, размешиваю в теплой воде ( молоко не люблю) пол чайной лож.куркумы+щепотка черн.перца т.к самостоятельно куркума не усваивается), за 20мин до завтрака!
У меня есть сомнения в действии рецепта. Что значит быстро восстанавливает капиллярную сеть кровеносных сосудов, чистит их, помогает бороться с отложениями солей. От чего чистит? После чего восстанавливает? Как и у любого средства есть и противопоказания, специя сильная, да ещё с перцем. Лучше проконсультироваться с врачом! Куркума не является лекарством, она не вылечит суставы, это просто специя благотворно влияющая на организм и не более того. Я просто добавляю в блюда, в любые: в первые, в салаты т.д. Надо аккуратно писать о действии рецептов, есть люди которые всё принимают на веру и начинают использовать не подумав и не думая о последствиях.
С нашей экологией, питанием, образом жизни, думаю здорового на все 100 нет. И потом, не попробовав, как можно сказать. При отрицательном эффекте, можно остановить приём. Я пью около четырёх лет. Организм стал более устойчив к простудным и вирусным заболеваниям. Показания крови хорошие. Да, и ковидом не болела, несмотря на тесный контакт. Дети, внуки все переболели. Не привита. Только не подумайте, что агитирую. Мой личный опыт.
Комментарии 33