Благостная женственность

У родителей никогда нет всего, что нам надо. Ни-ког-да. Суть взросления заключается в том, чтобы взять нужное, отказаться от ненужного, оплакать невозможное и пойти дальше, находя недостающие детали в других местах и в других людях. Ибо то, чего нет у родителей, с избытком есть у мира. Стоит только поднять на него свои заплаканные глаза. ⠀ Аглая Датешидзе

Какие виды отдыха существуют? ✓ сенсорная включённость «вижу, слышу, чувствую», когда не ставишь цель прогулки, а идёшь куда ноги ведут и интерес влечёт: в лес, к реке, в ближайший музей. Или просто в соседний двор смотреть как цветут ромашки; ✓ творчески-медитативный отдых: рисовать, печь пирог, вязать шарф, что-то мастерить; ✓ физический: плавание, танцы, хайкинг, велосипед, просто ходьба, всё то, где есть приятная нагрузка и удовольствие от управления телом; ✓ эмпатически-эмоциональный: с близкими людьми во включенном внимании друг к другу. Не просто быть в одной комнате и заниматься каждый своим, а быть вместе, в позиции «мы»; ✓ общение с животными и включённость в живую при

Наблюдения показывают, что если в семье хотя бы частично выстроена верная система ценностей, то в ней уже есть позитивные элементы, выгодно отличающие данную семью от других. Например, даже если между мужем и женой нет большой любви, но женщина не осуждает мужа, при детях никогда не выясняет с ним отношения, уважает его, ставит его во главе семьи и требует от детей того же, то в этом случае в этой семье меньше проблем и у детей жизнь складывается значительно лучше. Анатолий Некрасов

Вчера меня спросили: что я сказал бы человеку, переживающему душевную пустоту? Я ответил: продолжать сполна ее проживать. Пока не почувствуешь силы встать и сделать маленький шаг. Не заставляй себя быть счастливым, будучи несчастным, не примеривай на себя бесконечные советы вроде «соберись и заставь себя что-то сделать», «пока ты плачешь, счастье уходит», «время не мечтать, а действовать» и так далее. Еще опаснее сравнивать себя с теми, кто якобы крепче, сильнее, успешнее. У каждого своя скорость жизни. Но даже на дне помни, что наверху светит солнце, и верь, что обязательно наступит утро, когда проснешься и поймешь: стало легче. Эльчин Сафарли

Усвоим же наконец: любят не тех, кто полезен, не тех, кто хорош. Любят тех, кого любят. Любят за что угодно и ни за что. Любят за то, что любят. Никакая привлекательность к любви отношения не имеет, никакой успех, никакая сила и красота, никакой интеллект. Ничего общего с благодарностью. Любовь не может быть заслужена, любовь только дарится и принимается или не принимается. Любовь – абсолютная несправедливость. Владимир Леви

- Прoходите, садитесь. Что будем протезировать? — Здравствуйте, вот у меня здесь, видите, дыра посреди грудной клетки, на самом видном месте. Да ещё рваная такая, некрасиво. Можно как-то заделать? — А, это из-за низкой самооценки, распространённый случай. Можно заделать, но мы работаем только с материалом заказчика. Что у вас есть? — Ну, работа, пара вялотекущих дружб, отношения вот... — Негусто. Смотрите, можно за основу взять дружбы, только с них придётся обтесать искренность и верность, чтобы в пазы ровно вошло. А облицевать отношениями. Мы их подплавим угрозой разрыва, а потом в нужной форме закрепим с помощью навязанного партнёру чувства вины и долга. И как раз по форме к вашей дыре

ЕСЛИ ТЕБЯ ОБЕСЦЕНИВАЮТ... Если тебя обесценивают, это значит, что: - ты ценный – ведь обесценить можно только ценное; - от тебя хотят отдалиться, а так просто – невозможно; - тебя хотят купить задешево и готовят почву, как на бирже; - за твой счет самоутверждаются; - тебе не хотят платить и не хотят благодарить; - твою ценность сложно вынести и переварить чьему-то слабому сознанию; - кто-то сравнивает и понимает, что проигрывает; - кто-то не хочет меняться, встретив тебя; - кто-то не хочет чувствовать боль от расставания, разочарования, сравнения, приближения, отдаления, открытого сердца и всего прочего, что бывает в отношениях; - тобой затронуты. И в любо

Пронаблюдайте, что человек находит привлекательным, и вы увидите всю его жизненную философию. Аму Мом

Ты точно понимаешь, что отношения закончены (с человеком, системой), когда закончилась психическая энергия в них быть: слушать, разбираться, проживать, делать усилия понять и даже силы отстраняться. Все. У тебя больше нет ни грамма психических сил на тепло, злость, вину, сочувствие, стыд или страх будущего. «Не важно, что будет дальше - я не могу уже прямо сейчас». Все. Тебя стоящего рядом и переживающего отношения больше нет. Ты-верящий-надеявшийся-сражающийся-старающийся сдался вместе со всеми своими ожиданиями, амбициями, сожалениями, верой, что что-то изменится или ты сможешь как-то адаптироваться. Все. Теперь ты на том внутреннем расстоянии, когда тебе все равно. Во внутренней

Люди не меняются, но они: ⁃ обучаются, ⁃ становятся собой, ⁃ лучше чувствуют свои границы, ⁃ получают опыт, ⁃ выбирают другое, ⁃ делают выводы, ⁃ развивают способности, ⁃ просто умнеют, ⁃ осознают. А так – нет, не меняются. Всё одно и то же! ⠀ Аглая Датешидзе