Предыдущая публикация
Сегодня 13 марта и это очень важный для нас день!
🤗
⠀Ведь именно сегодня празднуют Всемирный день сна!🛌💤
⠀
⠀Все знают, что 🌠сон🌠 – это особая форма существования организма.
⠀Во время правильно протекающего сна организм восстанавливает силы, потраченные на дневную активность.
⠀Именно поэтому здоровый человек просыпается с ощущением свежести и прилива сил.👌
⠀
⠀📌По мнению ученых, идеальная продолжительность сна взрослого человека составляет 7-8 часов в сутки.
⠀
⠀А сколько часов спите Вы? Делитесь в комментариях⤵️⤵️⤵️
Следующая публикация
Нет комментариев