👤На самые популярные вопросы ответила Ксения Пустовая, нутрициолог, основатель Центра дистанционного образования «Школа Диетологов» и Университета персонализированной диетологии и нутрициологии.
Полезно ли козье молоко в пожилом возрасте❓
☝️Однозначный ответ на этот вопрос невозможно дать. Нужно учитывать индивидуальные особенности организма: состояние здоровья систем и органов, качество усвоения питательных веществ, уровень переносимости лактозы и казеина, количество употребляемого продукта и вкусовые предпочтения.
✅Если взять идеальное состояние здоровья, то в этом случае можно говорить о пользе козьего молока для любого поколения, в том числе и для людей пожилого возраста.
Польза козьего молока для людей пожилого возраста:
🔹Улучшает зрение, благодаря витаминам А, D, С, рибофлавину, цинку, селену в составе;
🔹Хорошо усваивается (низкое содержание казеина и лактозы);
🔹Не способствует развитию сахарного диабета (лактозы на 10% меньше, чем в коровьем молоке);
🔹Снижает риск развития проблем опорно-двигательной системы, благодаря витамину D и кальцию;
🔹Оказывает положительное действие на сердечно-сосудистую систему (способствует уменьшению ЛПНП);
🔹Способствует улучшению состояния при анемии и деминерализации костей (хорошо усваиваются железо и магний в составе, а содержание кальция на 13% выше, чем в коровьем молоке);
🔹Способствует восстановлению слизистой ЖКТ (восстанавливает кислотный баланс, обладает обвалакивающим и слизеобразующим свойством);
🔹Полезно при дисбактериозе (высокое содержание бифидобактерий).
❗По вопросам сотрудничества с нашей фермой обращайтесь по телефону:
☎+7 (962) 163-06-06
🏠"Богатырево" - село в Тейковском районе Ивановской области России
#козьемолоко #козийсыр #сыризкозьегомолока #йогурткозий #козьяферма #богатырёво #ivanovo #молококозы #молоко #лучшее #польза #здоровье #новостииваново #иваново #вкус
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев