Если хочешь быть здоров

Фантастически вкусная творожная запеканка! 166 ккал/100 гр Ингредиенты: 250г. творога 1 ст. ложка сахара 0.5 чайной ложки соли 2 яйца взбить 2 ст. ложки манной крупы 0.5 стакана молока Манку с молоком смешать и дать постоять минут 10, чтобы крупа набухла. Взбить яйца с сахаром, добавить творог, соль и набухшую манку. Всё перемешать и вылить в форму, смазанную маргарином и посыпанную сухарями или манной крупой (чтобы не прилипало) Запекать в разогретой духовке при мощности 200 градусов минут 40, духовку не открывать, а то запеканка опустится.

7 самых распространенных иллюзий Иллюзии — это искаженное восприятие реальности. Они заставляют верить в то, что не существует. Это очень опасно, потому что окружив себя ими, люди перестают развиваться, стремиться к своей мечте и совершают необдуманные поступки. Самые распространенные из иллюзий: 1. Я займусь этим позже, просто пока у меня нет времени ... Это самая популярная иллюзия. Не существует такого понятия, как «нет времени». Время есть всегда, и лишь Вы можете решить, как им распоряжаться. Если что-то действительно важно для Вас, Вы найдете на это время автоматически. 2. Я могу достичь своей цели быстрее ... Многие стремятся добраться до пункта назначения раньше срока. Но это нево

Переживания отнимают у людей несколько лет жизни Весьма интересное исследование по заказу одной энергетической компании провели Британские ученые - они пытались выяснить, какие мысли и переживания больше всего беспокоят людей, как часто они испытывают такие тревожные чувства и на протяжении какого времени. В ходе опроса более трех тысяч респондентов выяснилось, что среднестатистический англичанин тратит на переживания, как имеющие основания, так и беспочвенные около часа ежедневно. Следовательно за 60 лет сознательной жизни на тревоги и страхи уходит 2 года и 4 месяца. Причем подавляющее большинство переживаний жителей Великобритании аналогичны тем, что испытывает значительное число жител

ВЫСОКОБЕЛКОВЫЙ КУРИНЫЙ РУЛЕТ - отличная замена колбасе! на 100грамм: ккал 116, б-24, ж-1 у-0,25 Ингредиенты: 1 кг куриного филе, 25 г. желатина, 2 зубчика чеснока, соль, паприка, чёрный молотый перец, сухие травы. Приготовление: Филе нарезать небольшими кусочками, чеснок натереть на мелкой тёрке. Все ингредиенты хорошо перемешать, выложить на пищевую плёнку и плотно замотать в несколько слоёв (7-10 для прочности), сформировав брусок. Положить в воду и варить 1 час. Слить воду и дать остыть до комнатной температуры. Убрать в холодильник полностью остыть и застыть. Приятного аппетита!